Високите триглицериди обикновено не причиняват симптоми и по този начин причиняват увреждане на тялото по безшумен начин и не е необичайно да бъдат идентифицирани само при рутинни тестове и да се проявят чрез по-сериозни усложнения.
Триглицеридите са мастни частици, присъстващи в кръвта, така че често се повишава заедно с нивата на холестерола. Тези промени трябва да се идентифицират възможно най-бързо, като се консултират с лекаря и лечението им трябва да се извърши възможно най-бързо, за да се избегнат сериозни усложнения, като атеросклероза, панкреатит или чернодробна стеатоза, например.
Симптоми на високи триглицериди
Увеличаването на количеството на триглицеридите в кръвта обикновено не води до появата на симптоми, забелязва се само при рутинно изследване. Въпреки това, когато увеличението на триглицеридите се случи поради генетични фактори, могат да възникнат някои симптоми, като:
- Малки бели торбички по кожата, особено в близост до очите, лактите или пръстите, научно наречени ксантелазма; Натрупване на мазнини в корема и други части на тялото; Поява на бели петна по ретината, което се открива чрез очен преглед.
Нормалната стойност за триглицеридите е до 150 mg / dL. Стойности над 200 mg / dL обикновено се считат за опасни и се препоръчва наблюдение от кардиолог и диетолог, за да могат да се предприемат мерки за подобряване на начина на живот, както и подобряване на диетата например. Научете повече за референтните стойности на триглицеридите и холестерола.
Какво да правите в случай на високи триглицериди
В случай на високи триглицериди се препоръчва да се правят редовни физически активности, като ходене, бягане или плуване, най-малко 3 до 4 пъти седмично в продължение на 30 минути.
Въпреки това, в най-тежките случаи, при които не е възможно да се понижат нивата на триглицеридите в кръвта само с физически упражнения и храна, лекарят може да предпише някои лекарства като Genfibrozila или Fenofibrato, например. В допълнение, това съединение може също да причини повишаване на холестерола на VLDL, който е отговорен за увеличаването на шансовете за развитие на атеросклероза.
Важно е също да се консултирате с диетолог, за да започнете балансирана диета с ниско съдържание на мазнини, алкохол и захар. Ето какво да направите за понижаване на високите триглицериди.
Вижте видеото по-долу, за да ядете, за да намалите количеството на триглицеридите в кръвта си:
