Добър домашен лек за респираторни заболявания, като грип, настинка и кашлица с храчки, е чаят от мащерка, тъй като има отхрачващи свойства, които помагат за елиминиране на храчките, улеснявайки дишането.
съставки
- 1 супена лъжица мащерка, 1 чаша вряла вода, на вкус
Начин на приготвяне
Добавете мащерката в чашата вряща вода, покрийте и оставете да се затопли за 5 минути. Филтрирайте, подсладете на вкус и след това пийте. Можете да пиете този чай 3 до 4 пъти на ден.
Освен да пиете този чай, можете да добавите мащерка към супа, месо, ориз, зеленчуци и салати.
Чаят от мащерка обаче е противопоказан при бременност и при сърдечна недостатъчност и ентероколит.
Добър съвет за борба с грипа и настинката е да носите дрехи, подходящи за сезона, да не бъдете боси и да избягвате течения.
Полезни връзки:
-
Сироп от морковен грип
