Вземането на слабително е вредно за вашето здраве?

Лаксативите са средства, които стимулират чревните контракции, благоприятстващи елиминирането на изпражненията и временно борещи се със запека. Въпреки че помага за намаляване на симптомите на запек, приемането на повече от 1 таблетка слабително на седмица може да бъде вредно за здравето, тъй като може да предизвика зависимост, при която червата започва да функционира едва след приема на слабителното.

Затова употребата на лаксативи трябва да се извършва само под лекарско ръководство, тъй като при правилната доза те могат да се препоръчат, когато е необходимо да се изпразни червата по време на подготовката за изпити, като колоноскопия, например.

Важно е да възприемете добри здравословни навици, за да избегнете запек и да не използвате слабителни, препоръчва се да ядете храни, богати на фибри, да пиете много вода през деня, да спортувате редовно и да ходите до банята, когато се почувствате като това.

Лошо ли е приемането на слабително?

Честата употреба на лаксативи като Лактулоза, Бисакодил или Лакто Пурга, например, може да причини здравословни проблеми в дългосрочен план, като например:

1. Зависимост и влошаване на запека

Когато не дефектирате поне 3 дни, изпражненията стават твърди, елиминирайки го по-трудно и намалявайки функциите на червата, което допълнително влошава запека. В тези ситуации може да се препоръча употребата на слабително за насърчаване на контракциите на червата и насърчаване на елиминирането на изпражненията.

Когато обаче употребата на лаксативи стане честа, това може да доведе до това, че червата зависи от лекарството, като работи само когато се стимулира от слабителното.

2. Неправилни бъбреци или сърце

Употребата на прекомерни лаксативи може също да причини проблеми със сърцето или бъбреците поради елиминирането на важни електротици, като калций, в допълнение към витамините и хранителните вещества, необходими за правилното функциониране на организма.

3. Нарушете усвояването на други лекарства

Освен че води до дразнене на чревната лигавица и прави дебелото черво по-гладко и по-дълго, което прави изпражненията да трябва да извървят дълъг път, за да бъдат елиминирани. В допълнение, честата употреба на лаксативи причинява намаляване на грапавостта на червата, което помага за оформянето на изпражненията и което помага при чревни контракции.

Кога да приемате слабително

Използването на слабително може да бъде показано в някои случаи, като например:

• Хора, които се запечат поради липса на физическа активност, като възрастни на легло; Хората с тежки хернии или хемороиди, които причиняват много болка да се евакуират; В следоперативния период на операции, в които не можете да положите усилия или ако лежите дълги дни; При подготовката за медицински прегледи, които изискват изпразване на червата, например колоноскопия.

Използването на лаксативи обаче трябва да става само по препоръка на лекаря, тъй като в някои случаи те могат да пречат на други лекарства, които лицето може да използва.

Противопоказания за употребата на слабителни

Обикновено контактните лаксативи не са показани по време на бременност, нито при пациенти с гадене и повръщане, защото те могат да увеличат дехидратацията, като влошават проблема.

Той е противопоказан и за деца, които са запек, като се използва само по указание на педиатъра, тъй като може да промени чревната флора, като намали функционирането му.

В допълнение, това лекарство не трябва да се използва, когато имате булимия или анорексия или когато приемате диуретици, като фуросемид, тъй като увеличава загубата на вода и минерали в организма, което може да доведе до нарушаване на работата на бъбреците или сърцето, например,

Как да приемате слабителни, без да навредите на здравето

Препоръчаните от лекаря лаксативи могат да се приемат през устата чрез капки или сиропни разтвори или чрез прилагане на супозитория директно към ануса и да доведат до засилено движение на червата и да спомогнат за изправяне на изпражненията повече, улеснявайки изхода му.

По-здравословен вариант обаче, с по-малко рискове за здравето и който може да се използва преди слабителни лекарства, е да се използват сокове и чайове, които имат слабително действие, като например сок от папая с чай от портокал или сена. Гледайте видеоклипа, за да научите как:

Как да подобрим функцията на червата

За да се повиши функционирането на червата, без да се налага използването на слабителни, се препоръчва да се започне с естествени стратегии като:

• Пийте повече вода, пиейки поне 1, 5 л вода дневно; Яжте богати на фибри храни като тестени изделия и кафяв ориз или хляб със семена; Избягвайте белите храни, като бял хляб, картофи, брашно, които са с ниско съдържание на фибри; Яжте плодове с кори и с слабително действие като слива, грозде, папая, киви или портокал; Вземете кисело мляко със семена, като ленено семе или чиа.

Като цяло, когато консумацията на този вид храна е ежедневна, червата започва да функционира по-редовно, което елиминира употребата на контактни лаксативи. Знайте основните причини за запек и какво да правите.