- Какво да направите, за да избегнете хранителна алергия
- Как да идентифицираме хранителна алергия
- Хранителна алергия към протеин от краве мляко
Симптомите на хранителна алергия при бебето могат да се появят няколко минути до няколко часа след консумацията на храната и могат да се проявят чрез бебешката кожа, храносмилателната система и дихателната система.
Най-честите признаци и симптоми, които могат да се появят поради хранителна алергия са:
- Червеникави петна, подути и разпространени по цялото тяло; Генерализиран сърбеж; повръщане и диария; газове и спазми; подуване на езика, устните и лицето; кашлица и хрипове при дишане; затруднено дишане; хрема.
В допълнение към тези симптоми, в по-тежки случаи може да настъпи загуба на съзнание, така че е много важно да се обърне внимание на първите признаци всеки път, когато в диетата на бебето се въведе нова храна.
Какво да направите, за да избегнете хранителна алергия
Поради факта, че имунната система на бебето все още е незряла, някои храни трябва да се избягват през първите 6 месеца от живота, защото те могат да причинят алергии, като краве мляко, яйце, ядки, морски дарове, соя, ягода, къпина, праскова и др. киви и глутен, който е протеин, присъстващ в ръжта, пшеницата и ечемика, които могат да предизвикат хранителна непоносимост. Медът обаче трябва да бъде включен в диетата едва след 1-ва година.
Тези храни трябва да се въвеждат една по една и трябва да изчакате между 3 и 5 дни, преди да добавите друга нова храна, за да разберете коя храна е източникът на алергичната реакция.
Освен това, докато кърмите, не се препоръчва майката да яде ядки и фъстъци, за да не позволи на детето да развие алергия към тези храни. Педиатърът може също да препоръча премахването на яйцето, рибата и морските дарове от диетата на майката в случаите, когато бащата или близките членове на семейството са алергични.
Как да идентифицираме хранителна алергия
Ако някои храни вече са били дадени на бебето, без първо да са тествани, за да се идентифицира хранителна алергия, добър съвет е да премахнете някои храни от диетата, запишете всяка от тях в дневния ред и ги оставете извън храненето на бебето по време на около 5 дни. Ако симптомите на алергия към храната на бебето започнат да отмиват, това означава, че бебето е алергично към някоя от тези храни.
Педиатърът може също да препоръча тест за хранителна алергия, за да определи кои или към кои храни е алергичен.
Хранителна алергия към протеин от краве мляко
Често срещана хранителна алергия при бебетата е алергията към белтъка на кравето мляко, която може да се появи дори при кърмене. Научете как да идентифицирате алергията към белтъците към кравето мляко.
Тъй като протеинът от кравето мляко преминава в майчиното мляко, кърмещите бебета се препоръчват да премахнат кравето мляко от диетата на майката и да заменят млякото с други храни, богати на калций, като боб, тофу, соево мляко или Бразилски орех, така че бебето да може да кърми нормално.
Ако бебето се храни с бебешки рецепти, то може също да претърпи алергична реакция и поради това човек трябва да избере формули, силно хидролизирани или на базата на аминокиселини, в които кравеят протеин се разгражда и не предизвиква алергична реакция. Научете как да изберете най-доброто мляко, за да може вашето бебе да расте здраво.
