Отлично домашно лекарство за ускоряване на метаболизма е този витамин с плодове с мате чай, тъй като мате чай има кофеин, който дава енергия на тялото, стимулира и ускорява метаболизма.
Този плодов витамин с чай чай е чудесен вариант за закуска за тези, които искат да отслабнат, както и за студенти и спортисти на висока конкуренция, тъй като освен за ускоряване на метаболизма, той има витамини, минерали и фибри, които са много важни за изгаряне на мазнини и улесняване на развитие на мускулна маса.
съставки
- 50 мл чаена половина 1/2 ябълка 1/2 папая1 бананово сребро50 мл соево мляко
Начин на приготвяне
Разбийте всичко в блендер, докато получите хомогенна смес и я изпийте след това. Този витамин може да се приема ежедневно.
В допълнение към това домашно лекарство, за да се ускори метаболизмът също е важно да се практикува физическа активност редовно, пийте около 2 литра вода на ден, не пушете и не консумирайте преработени храни, тъй като съдържат химикали, като някои оцветители и консерванти.
Вижте други начини за ускоряване на метаболизма на:
