- 1. Измийте ръцете си
- 2. Да стоиш далеч от пациента
- 3. Не споделяйте кърпи, прибори за хранене и чаши
- 4. Вземете необходимите ваксини
- Как да разбера дали имам вирус
- Как да излекуваме по-бързо вирус
Вирозата е името на всяко заболяване, причинено от вирус, което не винаги може да бъде идентифицирано. Обикновено е доброкачествен и не изисква лечение с антибиотици, тъй като те не са ефективни за елиминиране на вируси и могат да бъдат лекувани само с почивка, хидратация и мерки за контрол на треска, болка, повръщане и диария, ако тези симптоми са налице.
Най-често срещаните видове вируси се причиняват от Ротавируси и Аденовируси, които причиняват гастроентерит, който може да засегне възрастни, бебета и деца. Обикновено бебетата и децата са най-засегнати, защото остават в детски центрове и училища, където могат да бъдат заразени и други хора.
Тук посочваме всичко, което трябва да направите, за да не хванете вирус, ако някой близък до вас е заразен:
1. Измийте ръцете си
Препоръчва се да миете ръцете си преди ядене, преди и след отиване до банята и винаги, когато кихате или кашляте, защото рискът да имате вируси на ръцете е по-малък. Ръцете са основният начин за контакт и улесняване на влизането в тялото на вируса, който се разпространява във въздуха и / или върху повърхности като маса, стол, писалка или телефон.
2. Да стоиш далеч от пациента
Човек с вирус може да зарази всички около себе си, особено когато има епизоди на кашлица, повръщане или диария, защото вирусът обикновено е в тези телесни течности, които въпреки че са невидими с просто око, могат да замърсят различни повърхности и дори ако разпространява се през въздуха в случай на респираторни заболявания.
Най-добрият начин да се предпазите е да стоите на разстояние приблизително 1 метър от пациента, но ако се грижите за бебе с вирус, най-добрият начин да се предпазите е винаги да миете ръцете си преди и след смяна на мръсния памперс, т.е. и не поставяйте в устата си същата лъжица и чаша, която бебето използва.
3. Не споделяйте кърпи, прибори за хранене и чаши
Друг много полезен начин за заразяване е винаги да използвате една и съща кърпа, която не може да се използва от пациента. Прибори за хранене, чаши и чинии също трябва да се използват за лична употреба и за предпочитане трябва да се мият с гореща вода и сапун, за да се елиминират всички вируси, които могат да бъдат в тези обекти.
4. Вземете необходимите ваксини
Ваксинирането е добър начин да се избегне заразяване с вируса на паротита, рубеола и вирусна тройна например. Повечето от тях са задължителни, като се осигуряват от SUS (Единна здравна система), но има и други ваксини срещу определени видове вируси, които се дават само от лекаря, по-специално като варицела и ротавирус, например.
Ваксината срещу ротавирус Rotarix не защитава лицето, ваксинирано на 100% срещу повръщане и диария криза, причинена от ротавирус, обаче, смекчава симптомите, ако човекът е заразен, за да представи по-леки и поносими симптоми, докато гастроентерит последен.
Как да разбера дали имам вирус
Симптомите на вируса могат да се проявят няколко часа или дни след като човекът влезе в контакт с вируса, като първите симптоми са главоболие, неразположение и гадене, които могат да прогресират до кашлица, треска, диария и повръщане в зависимост от вируса и на имунната система на човека.
Симптомите на вируса обикновено са по-тежки при деца, възрастни хора и хора с хронични заболявания, тъй като имат по-слабо развита или по-малко ефективна имунна система. При здрав човек обаче имунната система сама се бори с вируса и симптомите могат да изчезнат след 2 до 4 дни, но е важно човекът да остане в покой, да има правилна храна и да пие много течности.
Ето как да идентифицирате симптомите на вирус.
Как да излекуваме по-бързо вирус
Лечението на вируса се извършва с покой, добра хидратация, може да е полезно да приемате домашно приготвен серум, лека храна и може да се наложи да вземете някои аналгетични и антипиретични лекарства като Парацетамол.
Лекарства за спиране на диарията трябва да се приемат само 3 дни след появата на диария, така че тялото да елиминира най-голямото количество вирус в изпражненията. Преди това можете да приемате пре- или пробиотици, за да регулирате червата и да се излекувате по-бързо от диария. Научете повече за това как да се преборите с вируса.
