- 1. Сода за хляб
- 2. Чай от джинджифил
- 3. Чай от Espinheira-santa
- 4. Чай от копър
- 5. Чай от женско биле
- 6. Сок от круша
Отлично домашно лекарство за киселини в стомаха е да ядете 1 тост или 2 крекера за крема , тъй като тези храни абсорбират киселината, която причинява паренето в ларинкса и гърлото, намалявайки усещането за киселини. Други варианти за облекчаване на киселините са смучене на чист лимон по време на киселини, тъй като лимонът, въпреки че е кисел, намалява киселинността на стомаха и яде резен суров картоф, за да неутрализира киселинността на стомаха, борейки се с дискомфорта за няколко мига,
Освен това, още един съвет за облекчаване на киселините е да се направи терапевтичен масажен сеанс, известен като рефлексология, за да се стимулират специфични точки на стъпалото, за да се работи и стимулира хранопровода и стомаха, за да се намали усещането за парене. Научете повече за използването на рефлексология за облекчаване на киселини.
Съществуват обаче и други рецепти, които могат лесно да се приготвят у дома и да се използват през целия ден, особено за хора, които страдат от рефлукс и изпитват пристъпи на киселини, като например:
1. Сода за хляб
Когато натриевият бикарбонат се разрежда във вода, той има алкализиращ ефект върху храносмилателния тракт и вследствие на това намалява стомашната киселинност, намалява хранопровода и облекчава дискомфорта при киселини.
съставки
- 1 кафена лъжица натриев бикарбонат; 100 мл вода.
Начин на приготвяне
Смесете съставките и вземете тази смес на малки глътки.
2. Чай от джинджифил
Чаят от джинджифил съдържа антиоксиданти и други вещества, които помагат за облекчаване на възпалението на хранопровода, освен че спомагат за намаляване на стомашните контракции, което в крайна сметка намалява усещането за киселини.
съставки
- 2 см корен от джинджифил, нарязан на филийки; 2 чаши вода.
Начин на приготвяне
Поставете джинджифила и водата в тиган и донесете до кипене. След това изключете котлона и покрийте тигана за поне 30 минути. Накрая извадете парчетата джинджифил и изпийте чаша чай 20 минути преди всяко хранене.
3. Чай от Espinheira-santa
Чаят от Espinheira-santa също може да бъде посочен, тъй като има храносмилателни свойства, които освен че подобряват лошото храносмилане, облекчават и киселините.
съставки
- 1 чаша вода; 1 супена лъжица espinheira-santa.
Начин на приготвяне
Кипнете водата и добавете espinheira-santa, оставяйки да престои 5 до 10 минути. Прецедете и приемайте без подслаждане, 2 до 3 пъти на ден. Открийте и други предимства на espinheira-santa.
4. Чай от копър
Чаят от копър съдържа също страхотни противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на възпалението на стомаха, намалявайки усещането за парене в гърлото. Освен това, тъй като помага при изпразване на стомаха, може да се използва в случаи на рефлукс, за да се намали появата на пристъпи на киселини.
съставки
- 1 чаша вода; 1 супена лъжица копър.
Начин на приготвяне
Кипнете водата и добавете копъра, след което го оставете да престои 10 минути. След това прецедете сместа и я пийте 2 до 3 пъти на ден или 20 минути преди да ядете по-тежко хранене. Научете други начини за използване на копър.
5. Чай от женско биле
Женското биле, наричано още сладко дърво, е лечебно растение, използвано за приготвяне на чай и известно за подобряване на симптомите на респираторни проблеми, но той се използва широко при стомашни язви и за облекчаване на усещането за киселини и парене.
съставки
- 10 г корен от женско биле; 1 литър вода.
Начин на приготвяне
Сварете водата с корен от женско биле, прецедете и оставете да изстине. И накрая, можете да пиете чай до 3 пъти на ден.
6. Сок от круша
Тези, които не обичат чая, могат да изберат да приемат прясно направен сок от круши, тъй като това също помага за борба с киселини и парене, подпомага храносмилането. Крушата е полукисела, богата на витамини А, В и С, както и на минерали като натрий, калий, калций и желязо, които помагат за разреждане на стомашната киселина и облекчават дискомфорта и паренето, причинени от киселини.
съставки
- 2 узрели круши; 3 капки лимон; 250 мл вода.
Начин на приготвяне
За да приготвите, просто разбийте узрелите круши в блендера с водата и след това добавете лимоновите капчици, така че сокът да не потъмнява. Други плодове, като узрели водни банани, ябълки (червени) и пъпеши, имат същите свойства като крушата и също могат да се използват за приготвяне на сок.
За да подобрите киселините и паренето по време на бременност, гледайте видео с важни съвети:
