Ниско ниво: знайте от какво се състои техниката и какви съставки да се избягват

Техниката Low Poo се състои в замяна на измиването на косата с обикновен шампоан с шампоан без сулфати, силикони или вазелини, които са твърде агресивни за косата, оставяйки я суха и без естествен блясък.

За тези, които приемат този метод, в първите дни може да забележите, че косата е по-малко блестяща, но с течение на времето тя става по-здрава и красива.

Каква е техниката

За да започнете този метод е важно да знаете съставките, които трябва да се избягват, и да следвате следните стъпки:

1. Изключете забранените съставки

Първата стъпка в стартирането на метода Low Poo е заделянето на всички продукти за коса със забранени съставки като силикони, петролати и сулфати.

В допълнение, гребените, четките и скобите трябва да бъдат почистени, за да се премахнат всички остатъци. За целта трябва да се използва продукт със сулфати, който има способността да премахва вазелин и силикони от тези обекти, но той не може да съдържа тези съставки в състава.

2. Измийте косата си последен път със сулфати

Преди да започнете да използвате шампоан без вредни съставки, трябва да измиете косата си последен път с шампоан със сулфати, но без вазелин или силикони, тъй като тази стъпка служи точно за елиминиране на остатъците от тези компоненти, както шампоаните, използвани в метода Low Поо не са в състояние да направят.

Ако е необходимо, може да се направи повече от едно измиване, така че да не останат остатъци.

3. Избор на подходящи продукти за коса

Последната стъпка е да изберете шампоани, балсами и други продукти за коса, които не съдържат сулфати, силикони, вазелини и, ако е подходящо, парабени.

За това идеалът е да вземете списък с всички съставки, които да избягвате, с които можете да се консултирате по-нататък.

Някои марки шампоан, които вече не съдържат нито една от тези съставки, са Low Poo Shampoo My Curls от Novex, Less Poo Soft Shampoo от Yamá, Low Poo Shampoo Botica Bioextratus или Elvive Extraredno Low Shampoo Oil от L'Oreal, например.

Какви съставки са забранени

1. Сулфати

Сулфатите са миещи средства, известни още като почистващи препарати, които са много мощни, защото отварят кожичката за коса, за да премахнат замърсяванията. Те обаче премахват и влагата и естествените масла от косата, оставяйки ги сухи. Вижте какъв шампоан без сулфат е тук и за какво е предназначен.

2. Силикони

Силиконите са съставки, които действат чрез образуване на слой от външната страна на жицата, наречен защитен филм, който е вид бариера, която не позволява на нишките да получат хидратация, като дава само усещането, че косата е по-хидратирана и блестяща.

3. Петролатос

Петролатите работят по много подобен начин на силиконите, образувайки слой извън нишките, без да ги обработват, а също така предотвратяват хидратацията на косата. Използването на продукти с вазелин може да доведе до натрупването им в проводниците по удължен начин.

4. Парабени

Парабените са консерванти, широко използвани в козметиката, защото предотвратяват разпространението на микроорганизми, като гарантират, че продуктите продължават по-дълго. Въпреки че има много хора, които изключват парабените от метода на Low Poo, те могат да бъдат използвани, тъй като освен че нямат достатъчно изследвания, за да докажат вредните си ефекти, те също лесно се елиминират.

Следващата таблица изброява основните съставки, които трябва да се избягват при метода на ниско Poo:

сулфати	вазелин	силикони	парабени
Натриев лаурет сулфат	Минерално масло	диметикон	метилпарабен
Натриев лаурил сулфат	Течен парафин	диметиконол	пропилпарабен
Натриев мирет сулфат	изопарафинът	Feniltrimeticone	етил парабен
Амониев лаурен сулфат	вазелин	amodimethicone	бутилпарабен
Амониев лаурил сулфат	Микрокристален восък
Натриев С14-16 Олефинов сулфонат	вазелин
Натриев мирет сулфат	декан
Натриев тридесетен сулфат	изододекан
Натриев алкилбензен сулфат	балкан
Натриев коко-сулфат	Хидрогениран полиизобутен
Етил PEG-15 кокамин сулфат
Диоктил натриев сулфосукцинат
ЧАЙ Лаурил сулфат
TEA додецилбензенсулфонат

Нежелани ефекти

Първоначално в първите дни тази техника може да остави косата да изглежда тежка и скучна поради липсата на съставки, които като цяло придават на косата блестящ вид. Освен това хората с мазна коса може да се затруднят да се адаптират към метода на ниско Poo и затова някои хора се връщат към традиционния метод.

Важно е хората, които започват метод с ниско Poo, да знаят, че след известно време, като изключат вредните съставки от ежедневието си, в средносрочен и дългосрочен план ще имат по-здрава, хидратирана и блестяща коса.

Какво е методът No Poo

No Poo е метод, при който не се използва нито един шампоан, нито Low Poo. В тези случаи хората мият косата си само с балсам, също без сулфати, силикони и вазелини, чиято техника се нарича съвместно измиване.

При метода на Low Poo е възможно и редуване на измиването на косата с шампоан и балсам Low Poo.