Как да предотвратите отравяне с алуминий, арсен и олово

За да се избегне замърсяването с тежки метали, което може да доведе до сериозни заболявания като бъбречна недостатъчност или рак, например, е важно да се намали контактът с всички видове опасни за здравето тежки метали.

Живакът, арсенът и оловото са видовете, които най-често се използват в състава на различни предмети от ежедневния ни живот, като например лампи, бои и дори храна, и следователно са тези, които най-лесно могат да причинят отравяне.

Вижте какви са основните симптоми на замърсяване с тежки метали.

За да се избегнат всички рискове за здравето, е важно да знаете кои предмети съдържат големи количества от тези метали, за да знаете какво да промените или премахнете от ежедневния контакт:

1. Как да избегнем контакт с Меркурий

Някои начини за избягване на ненужно излагане на живак включват:

• Избягвайте често ядене на риба с много живак, като скумрия, риба меч или марлин, например, като предпочитате сьомга, сардини или аншоа; Не разполагайте с предмети с живак в състава си у дома, като боя, използвани батерии, използвани лампи или живачни термометри; Избягвайте счупването на предмети с течен живак, като флуоресцентни лампи или термометри;

Освен това, в случаите на кухини и други стоматологични лечения, препоръчително е също да не се използва пълнеж с живачен живак, като се дава предпочитание например на пълнеж от смола.

2. Как да избегнем контакт с арсен

За да избегнете заразяване с арсен, е важно да:

• Отстранете дървесината, обработена с консерванти с CCA или ACZA или нанесете слой от уплътнител или боя без арсен, за да намалите контакта; Не използвайте торове или хербициди с мононатриев метанеарсонат (MSMA), калциев метанеарсонатна киселина или какодилова киселина; Избягвайте да приемате лекарства с арсен, питайте лекаря за състава на лекарствата, които използвате; Дръжте добре дезинфекцирана и тествана вода от отговорната компания за водоснабдяване и канализация в региона.

По този начин е важно да сте наясно със състава на всички продукти, преди да закупите, тъй като арсенът присъства в състава на различни материали, използвани в домашни условия, предимно химикали и материали, третирани с консерванти.

3. Как да избегнем контакт с Lead

Оловото е метал, който присъства в много предмети, използвани в ежедневието и затова се препоръчва да се провери състава на предметите, преди да се купуват, особено тези, изработени от PVC.

В допълнение, оловото е също тежък метал, често използван при създаването на бои за стени и следователно къщите, построени преди 1980 г., могат да съдържат големи количества олово по стените им. По този начин е препоръчително да премахнете този тип боя и да боядисате къщата с нови бои, без тежки метали.

Друг много важен съвет за избягване на замърсяване с олово е да избягвате използването на чешмяна вода веднага след отваряне на крана и оставете водата да се охлади до най-студената си точка, преди да пиете или да използвате водата за готвене.

Други тежки метали

Въпреки че това са най-разпространените тежки метали в ежедневните дейности, важно е да се избягва контакт с други видове тежки метали, като барий, кадмий или хром, които са по-чести в промишлеността и строителните обекти, но които също могат да причинят сериозни здравословни проблеми. когато не се използват подходящи мерки за сигурност.

Замърсяването възниква, защото, въпреки че след непосредствен контакт с повечето от тези видове метали, няма развитие на симптоми, тези вещества се натрупват в човешкото тяло и могат да доведат с течение на времето до отравяне със сериозни последици, като бъбречна недостатъчност. и дори рак.

Вижте напълно естествен начин за елиминиране на някои от излишните тежки метали в тялото.