- Кой е най-застрашен от топлинен удар
- Как да избегнем топлинен удар
- Разлика между слънчеви удари и изключване
Топлинният удар е неконтролирано повишаване на телесната температура поради продължително излагане на гореща, суха среда, причинявайки дехидратация и симптоми като треска, зачервяване на кожата, повръщане и диария.
Какво да направите в тези случаи е да отидете бързо в болницата или да се обадите за медицинска помощ, като се обадите на номер 192, а междувременно:
- Заведете човека на проветриво и сенчесто място, по възможност с вентилатор или климатик; Поставете човека да лежи или седи; Прилагайте студени компреси върху тялото, но избягвайте използването на студена вода; Развийте тесните дрехи и махнете дрехите, които са много горещи; Предлагайте много течности за пиене, като избягвате алкохолни напитки, кафе и кола напитки; Гледайте състоянието на съзнанието на човека, като питате за неговото име, възраст, текущ ден от седмицата например.
В случай, че човекът има силно повръщане или ако загуби съзнание, трябва да легне от лявата си страна, за да се предотврати задушаване, ако повръща, и да извика линейка или да го закара в болницата.
Вижте всички знаци, които ви помагат да идентифицирате топлинен удар.
Кой е най-застрашен от топлинен удар
Въпреки че може да се случи на всеки, който дълго време е бил изложен на слънце или високи температури, топлинният удар обикновено е по-често при бебета или възрастни хора, тъй като те имат по-големи затруднения при контрола на телесната температура.
Освен това хората, които живеят в домове без климатик или вентилатор, както и хора с хронични заболявания или злоупотребяват с алкохол, също са сред най-рисковите групи.
Как да избегнем топлинен удар
Най-добрият начин да избегнете слънчевия удар е да избягвате много горещи места и да не се излагате на слънце, но ако трябва да излезете на улицата, трябва да вземете някои предпазни мерки като:
- Носете леки дрехи и памук или друг естествен материал; Нанасяйте слънцезащитен крем със защитен фактор 30 или повече; Пийте около 2 литра вода на ден; Избягвайте физически упражнения, като например бягане или игра на футбол през най-горещите часове.
Важно е да запомните, че децата и възрастните хора са по-чувствителни към топлина и е по-вероятно да имат топлинен удар и дехидратация, като се нуждаят от допълнителни грижи.
Вижте по-прости и важни съвети, за да се разхладите през лятото.
Разлика между слънчеви удари и изключване
Intermittal е подобен на топлинен удар, но има по-тежки симптоми на повишена телесна температура, което може да доведе до смърт.
При прекъсване телесната температура е над 40ºC и жертвата има слабо дишане и трябва да бъде откарана в болницата, за да започне лечението възможно най-скоро. Вижте какви са основните опасности от топлинен удар при топлинен удар, може да причини тежки изгаряния.
