Розмариново масло: за какво е предназначено и как да го направите

Розмариновото етерично масло има многобройни ползи, главно по отношение на стимулирането на мозъка, подобряването на паметта. В допълнение, това масло може да се използва за подобряване на външния вид на кожата, облекчаване на симптомите на лошо храносмилане и стимулиране растежа на косата. Вижте за какво е розмаринът.

Маслото от розмарин може да се направи у дома и трябва да се съхранява на топло, тъмно място, така че неговите свойства да се запазят. В допълнение към маслото, розмаринът може да се използва за приготвяне на чай и трябва да се консумира 3 до 4 пъти на ден, а също така да има няколко предимства. Открийте предимствата на чая с розмарин.

Как да го направя

За да направите масло от розмарин, трябва да поставите две сухи клонки розмарин в стъклен буркан и да добавите базово масло, например кокосово, бадемово или зехтин, например, покрийте и леко разклатете. След това маслото трябва да се съхранява на топло, тъмно място за около две седмици. След това прецедете и поставете отново в стъклен буркан.

Преди да използвате маслото от розмарин е важно то да се разрежда в малко вода, тъй като може да изгори кожата. Освен това деца, бременни жени, хора с високо кръвно налягане, проблеми с храносмилането и кърмещи жени не трябва да използват масло от розмарин. Въпреки различните си ползи за здравето, маслото от розмарин трябва да се използва само след консултация с лекар, тъй като може да взаимодейства с някои лекарства.

Основни предимства

Розмаринът има храносмилателни, антисептични, антимикробни и стимулиращи свойства и може да има няколко предимства, като основните от тях са:

1. Подобрява паметта

Розмарин е в състояние да стимулира нервната система, подобрявайки паметта, концентрацията и разсъжденията. По този начин може да се използва за профилактика и лечение на депресия, тревожност и болестта на Алцхаймер.

Как да използвате: Стимулирането на паметта може да се постигне чрез вдишване на розмарин, в който трябва да поставите няколко капки масло в чаша с вряла вода или дори с помощта на ароматизатор. Научете също как да си направите тоник за памет с розмарин.

2. Подмладяване на лицето

Розмаринът има антиоксидантни свойства, тоест е в състояние да намали концентрацията на свободните радикали и по този начин да намали увреждането на кожата, предотвратявайки появата на бръчки и петна. В допълнение, розмаринът е в състояние да стимулира производството на колаген, предотвратявайки кожата да стане отпусната и да осигури по-младежки вид.

Начин на употреба: Подмладяването на лицето може да се постигне чрез прилагане на масло от розмарин, разредено с вода или кокосово масло върху лицето, и трябва да се разпределя равномерно с кръгови движения. След това се препоръчва да избършете излишното масло с кърпа, навлажнена с топла вода. Въпреки че има много ползи за кожата, употребата й трябва да се извършва под ръководството на дерматолога.

3. Борба с инфекциите

Розмариновото масло може да се счита за естествен антибиотик и може да се използва за лечение на пикочни и стомашно-чревни инфекции, причинени от бактерии, например. Въпреки че има активност срещу вредни бактерии, употребата на лекарства, посочени от лекаря, е от съществено значение.

Освен че има действие срещу бактериите, маслото от розмарин е в състояние да намали активността на някои вируси, като херпесния вирус, дори да намали степента на преносимост сред хората от този вирус. По този начин маслото от розмарин е чудесно за укрепване на имунната система. Вижте няколко съвета за повишаване на имунната ви система.

Как да използвате: За да имате ползи по отношение на борбата с инфекциите, маслото може да се постави в чаша с вряла вода и да се вдиша или нанесе върху области, които са в центъра на инфекция, като рани и акне, например, и трябва да се прилага разредено в друго натурално масло.

4. Предотвратява кухини

Поради антисептичното и бактерицидно свойство, маслото от розмарин може да се използва за предотвратяване на кухини и по този начин да поддържа устата ви здрава. Вижте също как правилно да миете зъбите си, за да избегнете кухини.

Начин на употреба: За да използвате масло от розмарин с цел почистване на устата, се препоръчва да смесвате 20 капки розмариново масло в чаша дестилирана вода и да правите промивки за уста всеки ден. Въпреки че има ползи по отношение на здравето на устната кухина, използването на масло от розмарин за тази цел трябва да става след указанието на стоматолога.

5. Облекчава симптомите на лошо храносмилане

Розмариновото масло е чудесен вариант за облекчаване на симптоми, свързани с лошо храносмилане, като газове, стомашни болки, диария и запек, например. В допълнение, той е в състояние да подобри функцията на черния дроб, особено след като ядете много мазни храни или пиете много алкохол.

Как да използвате: За да облекчите симптомите на лошо храносмилане, можете да вземете вана с няколко капки от това масло или да масажирате корема си с 1 капка масло от розмарин. Открийте други естествени възможности за лошо храносмилане.

6. Стимулира растежа на косата

Това масло може да се използва и за стимулиране растежа на косата и борба с пърхота, което се дължи на нейното противогъбично свойство. Вижте и други съвети как косата да расте по-бързо.

Как да използвате: За да използвате върху косата, можете да поставите няколко капки масло в шампоана или да го нанесете директно върху скалпа, смесен с кокосово масло, например на всеки 15 дни, масажирайте леко и след това измийте косата си обикновено с шампоан и балсам.

7. Облекчава главоболието

Ароматерапията с масло от розмарин е чудесен вариант за облекчаване на главоболието и насърчаване на благосъстоянието, особено ако причината за главоболието е стрес, тъй като маслото от розмарин е в състояние да намали отделянето на кортизол, който е хормонът, известен като хормон на стреса. Вижте за какво е ароматерапия.

Как да използвате: За да облекчите главоболието, просто нанесете капка масло от розмарин върху болезнените части на главата или слепоочията, които съответстват на страничните участъци на главата, и масажирайте, като не забравяте, че маслото трябва да се смесва с някакво друго натурално масло. Можете също така да сложите няколко капки масло от розмарин в чаша вряла вода и да го помиришете няколко пъти на ден.

8. Подобрява циркулацията

Розмариновото масло е в състояние да подобри кръвообращението, освен че има аналгетични свойства и може да помогне при лечението на спазми и болки в мускулите и ставите например. Освен това, като стимулира циркулацията, той е в състояние да елиминира токсините от тялото, като е много ефективен за намаляване на стрии и целулит.

Как да използвате: За лечение на болки в мускулите, розмариновото масло може да се прилага върху болезнената зона, разредена с вода или някакво друго масло, като кокосово масло или зехтин, например. За да лекувате стрии и целулит, трябва да смесите 2 капки етерично масло от розмарин, 2 капки масло от копър и 3 супени лъжици зехтин или кокосово масло и след това да масажирате зоната. Знайте някои предимства на кокосовото масло.