- За какво е хмел?
- Свойства на хмел
- Как се използва хмел
- Странични ефекти на хмел
- Срещу индикации за хоп
Хмелът е лечебно растение, известно още като Engatadeira, Pé-de-cock или Northern Vine, широко използвано за приготвяне на бира, но което може да се използва и при приготвянето на домашни средства за лечение на нарушения на съня, например, Научното му име е Humulus Lupulus и може да бъде закупено в магазините за здравословни храни и дрогериите.
За какво е хмел?
Хмелът се използва за лечение на възбуда, тревожност и разстройства на съня, а също така действа като антиспазматично средство при менструални спазми.
Свойства на хмел
Свойствата на хмела включват неговото успокояващо, спазмолитично и звуково действие.
Как се използва хмел
Използваните части на хмела са неговите шишарки, които са подобни на цветята, за да се направи бира или чайове.
- Чай: Поставете 1 чаена лъжичка хмел в чаша вряла вода и оставете да почива приблизително 10 минути. Прецедете и пийте преди лягане.
Странични ефекти на хмел
Страничните ефекти на хмела включват сънливост и намалено либидо, когато се консумира в повече.
Срещу индикации за хоп
Хмелът е противопоказан по време на бременност и кърмене, както и за пациенти с диабет или рак.
