- Как да контролираме лупуса
- 1. Защита от слънце
- 2. Болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства
- 3. Кортикоиди
- 4. Други регулатори на имунитета
- 5. Естествени варианти
- Грижа за лупус при бременност
Лупусът е хронично и автоимунно възпалително заболяване, което, макар и да не е лечимо, може да се контролира с използването на лекарства, които помагат за намаляване на действието на имунната система, като кортикостероиди и имуносупресори, в допълнение към грижи като прилагането на слънцезащитен крем ежедневно, например, според указанията на ревматолога или дерматолога, което помага за овладяване и предотвратяване на кризи, според проявите на заболяването при всеки човек.
Всички пациенти с лупус се нуждаят от медицинска помощ, но заболяването не винаги е активно и обикновено е възможно да се поддържат нормални ежедневни дейности, като например работа или развлечения.
Основните симптоми, които се появяват при това заболяване, включват червени петна по кожата, главно в регионите, изложени на светлината като лице, уши или ръце, косопад, ниска температура, загуба на апетит, болка и подуване на ставите и неправилна работа на бъбреците, например, Вижте пълния списък на симптомите на лупус, за да идентифицирате това заболяване.
Как да контролираме лупуса
Въпреки че лупусът няма лек, болестта може да бъде овладяна чрез проследяване с ревматолог, който ще ръководи употребата на лекарства за намаляване на възпалението, което варира в зависимост от вида на заболяването, засегнатите органи и тежестта на всеки случай. Опциите за лечение, които също са достъпни чрез SUS, са:
1. Защита от слънце
Използването на слънцезащитен крем със SPF от най-малко 15, но за предпочитане над 30, е важен начин да се избегне образуването на кожни лезии, налични в дискоиден или системен лупус с кожни прояви. Слънцезащитният крем или блокерът трябва винаги да се прилага сутрин и да се прилага отново поне веднъж през деня, в зависимост от локалното осветление и възможността за излагане.
Освен това използването на дрехи и шапки е важно за предотвратяване на действието на ултравиолетовите лъчи върху кожата, когато е в слънчева среда.
2. Болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства
Медикаментите за облекчаване на болката могат да бъдат противовъзпалителни, като Диклофенак или аналгетици, като Парацетамол, които са много полезни за периоди, когато е необходим контрол на болката, особено когато болестта засяга ставите.
3. Кортикоиди
Кортикостероидите или кортикостероидите са лекарства, широко използвани за контрол на възпалението. Те могат да бъдат от локална употреба, в мехлеми, използвани върху кожни лезии, за да помогнат за тяхното подобряване и да затруднят увеличаването на размера на раните и мехурите.
Те се използват и в орална форма, в таблетки, приготвени в случаите на лупус, лек, тежък или ситуации на обостряне на системно заболяване, при които може да има увреждане на кръвните клетки, бъбречната функция или увреждане на органи като сърце, бели дробове и нервна система, например.
Дозата и времето на употреба зависят от тежестта на ситуацията, за всеки отделен случай. В допълнение, има възможност за инжектиране на кортикостероиди, по-често използвани в тежки случаи или когато има затруднения при поглъщането на таблетката.
4. Други регулатори на имунитета
Някои лекарства, които могат да се използват заедно с кортикостероиди или да се използват отделно за контрол на заболяването, са:
- Антималарични средства, като хлорохин, главно при ставни заболявания, като са полезни както за системния, така и за дискоидния лупус, дори във фазата на ремисия, за да се поддържа болестта под контрол; Имуносупресорите, като циклофосфамид, азатиоприн или микофенолат мофетил, например, се използват със или без кортикостероиди, за отслабване и успокояване на имунната система с цел по-ефективно овладяване на възпалението; Имуноглобулинът е лекарство, което се инжектира, произвежда се в тежки случаи, при които няма подобрение на имунитета с други медикаменти; Биологичните агенти като Ритуксимаб и Белимумаб са нови лекарствени продукти от генно инженерство, запазени също за тежки случаи, при които няма подобрение с други алтернативи.
5. Естествени варианти
Някои ежедневни нагласи, практикувани у дома, заедно с лечението, също са важни, за да помогнат да се поддържа болестта под контрол. Някои опции са:
- Не пушете; Избягвайте алкохолни напитки; Правете физическа активност 3 до 5 пъти седмично, в периоди на ремисия на болестта; Яжте диета, богата на омега-3, присъстваща в сьомга и сардини, например 3 пъти седмично; Яжте храна които са противовъзпалителни и фотозащитни, като зелен чай, джинджифил и ябълка, например в допълнение към други видове плодове и зеленчуци.
Вижте това видео с повече опции и съвети, за да научите как да се храните добре и да живеете по-добре с това заболяване:
Освен това е от съществено значение да се поддържа балансирана диета, като се избягва консумацията на храни, богати на захар и мазнини, тъй като те допринасят за увеличаването на нивата на триглицеридите, холестерола и захарта, което може да доведе до наддаване на тегло и диабет, което може да контролира заболяване.
Други предпазни мерки включват избягване на ваксини с живи вируси, с изключение на медицински съвет, наблюдение на стойностите на калций и витамин D в кръвта, което може да намалее с използването на кортикостероиди, подлагане на физическа терапия за предотвратяване и лечение на болки в ставите, освен избягване стрес, който може да повлияе на огнища на болестта.
Грижа за лупус при бременност
Възможно е да забременеете, когато имате лупус, но за предпочитане, това трябва да е планирана бременност, в по-малко тежък период на заболяването и трябва да бъде наблюдаван през целия период от акушер-ревматолог, поради възможността за обостряне на заболяването.
В допълнение, лекарствата се коригират за бременност и по време на кърмене, така че да е възможно най-токсичен за бебето, обикновено с употребата на нискодозови стероиди.