Най-добри лечения за болка в атм

Лечението на темпоромандибуларна дисфункция, позната още като болка в ТМЖ, се основава на причината й и включва използването на плочки за ухапване за облекчаване на ставното налягане, техники за релаксация на лицевия мускул, физиотерапия или в случаите по-тежка, операция.

Също така е много важно да спазвате и избягвате навици, които може да предизвикат болката, като навикът да хапете ноктите, да хапете устни или да стискате зъби умишлено или неволно, като подкрепяте брадичката в ръка или дъвката или твърдите предмети, например.

Темпоро-мандибуларната дисфункция е нарушение в ставата и мускулите, отговорни за движенията на устата и челюстта, което причинява умора в дихателните мускули и причинява симптоми като болка в челюстта, често главоболие и пукане или изкълчване на челюстта при отваряне на устата. Научете повече за симптомите и как да идентифицирате какво е темпоромандибуларно разстройство.

Основните форми на лечение включват:

1. Използване на ухапващи плочи

Известни също като стабилизираща плоча или оклузионна плоча, тези плочи трябва да се ръководят от зъболекаря и често се използват при лечението на TMJ, тъй като действат като отпускат мускулите, стабилизират ставата и предпазват зъбите.

По принцип тези плочи са изработени от акрил по поръчка и са особено подходящи за хора, които имат бруксизъм, което е несъзнателният навик да стискате или скърцате със зъби, особено по време на сън, което причинява износване на зъбите и задейства болката в TMJ., Научете повече за това какво е и как да лекувате бруксизма.

2. Физиотерапия

Физикалните упражнения са много важни за намаляване на възпалението и увеличаване на здравината и стабилността на ставите, като позволяват по-доброто функциониране на региона. Физиотерапевтът ще посочи най-добрите техники според всеки случай и включва извършване на упражнения, остеопатични сесии, електрическа стимулация, прилагане на ултразвукова или инфрачервена вибрация или терапии с топлина или студ, например.

Когато се включва шийният гръбначен стълб, някои сесии на остеопатия могат да бъдат полезни за препозициониране и обезвъздушаване на ставите както на шийката на мандибулата.

3. Употреба на лекарства

Средствата могат да бъдат посочени от лекаря или зъболекаря и обикновено са болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, като Дипирон или Ибупрофен, за облекчаване на атаките на болка. В тези периоди може също да се препоръча употребата на мускулен релаксант, като Циклобензаприн, за да се намали напрежението в мускулите.

4. Техники за релаксация

Стресът и тревожността са причини за влошаване на бруксизма и напрежението в мускулите на челюстта, така че е важно те да бъдат контролирани, за да позволят ефективно лечение на болката в ТМЖ. По този начин се препоръчва да се потърси помощта на психотерапевт или психолог, който да помогне в този въпрос.

Други начини за разрешаване на релаксацията са да инвестирате в дейности като медитация, акупунктура, слушане на музика, четене или други дейности, които могат да донесат усещане за благополучие. Вижте нашите съвети за борба със стреса.

5. Лазерна терапия

Лазерната терапия е нова техника на лечение, използвана при темпоромандибуларни разстройства, тъй като има обезболяващо, противовъзпалително, лечебно и стимулиращо въздействие върху кръвообращението на засегнатите мускули, като е много полезно за облекчаване на симптомите на TMJ.

6. Хирургия

Хирургията за лечение на темпоромандибуларни разстройства е запазена за конкретни или тежки случаи, като болка, причинена от фрактура или наличие на голяма деформация на лицето.

Освен това може да се посочи и когато симптомите са тежки и не е имало подобрение с клиничното лечение, което се случва само в редки случаи.