- Основна грижа за диетата
- Натурални средства за борба със СПИН
- Как да намалим страничните ефекти от лекарствата срещу СПИН
- Защо трябва да обърнете внимание на теглото си
Храната може да бъде добър начин да помогнете за лечението на СПИН, тъй като допринася за укрепването на имунната система и помага да се контролира и да се живее по-добре със страничните ефекти, причинени от антиретровирусните лекарства, които са от съществено значение за борбата с вируса на ХИВ.
Употребата на лекарства е от съществено значение за лечението на СПИН, тъй като те намаляват шансовете за опортюнистични инфекции, но храната е също толкова важна, защото помага да се избегнат хронични заболявания като диабет, чернодробна недостатъчност или сърдечни заболявания, укрепва имунната система и дори помага да се сведе до минимум страничните ефекти на антиретровирусни средства, контролиращи развитието на болестта и подобряване на качеството на живот.
Основна грижа за диетата
Като цяло се препоръчва здравословна, разнообразна и цветна диета и е важно да поддържате добре контролираното си тегло, за да не губите прекалено много тегло и да не се подхранвате или прекомерно наддаване на тегло, което може да увеличи риска от сърдечно-съдови усложнения.
Ето защо консумацията на храни с противовъзпалителен потенциал, като портокал, ацерола и ленено семе, както и тези, богати на омега 3, като риба тон, сардини и чиа, се препоръчва силно за защита на черния дроб, панкреаса, сърцето и червата. Разберете повече примери на: Храни, които помагат в борбата с възпалението.
Друг важен момент в серопозитивната диета е хигиената, измиването на ръцете и храните, които ще се консумират много добре. Това е изключително важно, тъй като по този начин се намалява рискът от заразяване с микроорганизми като Giardia и Salmonella и следователно рискът от гастроентерит. Освен това е много важно да се избягва консумацията на сурови храни, като карпачо, суши, печено говеждо месо или всякаква рядка храна поради повишения риск от заразяване и чревна инфекция.
Натурални средства за борба със СПИН
Приемането на чай от ехинацея ежедневно е препоръчително за подобряване на имунната система, но въпреки че естествената консумация на жълт кантарион, известна още като жълт кантарион и градина, която е показана за лечение на тревожност, нервност и депресия, не препоръчва се при прием на лекарства като Ефавиренц, Делавирдин или Невирапин.
Как да намалим страничните ефекти от лекарствата срещу СПИН
За да се намалят неприятните странични ефекти на лекарствата, използвани в антиретровирусната терапия, диетата може да бъде адаптирана към всеки представен симптом, за да не се намали хранителния статус и да се гарантира добра реакция на лечението, като по този начин се подобри здравословното състояние на човека.
Знайте какво да направите, за да намалите тези нежелани ефекти, без да се налага да променяте лекарствата:
| Страничен ефект | Какво да правя |
| Гадене и повръщане | Предпочитайте малки и чести ястия и избягвайте всякакви напитки с храненето. |
| Избягвайте много топли ястия и предпочитайте студените. | |
| диария | Избягвайте мазни, много пикантни и сладки храни, като безалкохолни напитки и индустриализирани сокове. |
| Пийте много течности, като вода, кокосова вода или домашен серум, ако почувствате повръщане или диария. | |
| Яжте храни с ниско съдържание на фибри като банани, обелени ябълки, тост, хляб, ориз, макаронени изделия и сухи крекери. | |
| Загуба на апетит | Заложете на храни като супи или млечни шейкове и витамини, които не се нуждаят от много усилия за консумация. |
| Промяна на вкуса | Използвайте много ароматни билки, като куркума, черен пипер, риган, мащерка, кимион, дафинов лист, розмарин или босилек. |
| Болки в устата и хранопровода | Избягвайте кисели храни като цитрусови плодове, оцет, солени или люти пикантни храни. |
| Отслабване | Добавете оризово брашно, мляко на прах или заквасена сметана към супата и ястията със сосове. |
Защо трябва да обърнете внимание на теглото си
Който има вируса на ХИВ, винаги трябва да е наясно с теглото си, за да се избегне неволното отслабване и последващата чупливост на имунната система, но и наднорменото тегло. Затова е препоръчително да ходите на диетолога на всеки 6 месеца, за да коригирате диетата, за да поддържате добро здравословно състояние и да обмислите използването на хранителни добавки.
Тъй като, както медицинската намеса с антиретровирусни лекарства трябва да се коригира според стадия на ХИВ, така и храната може да бъде адаптирана за предотвратяване и лечение на възникналите здравословни проблеми.
