Лимонът е отлично домашно средство за детоксикация на организма, тъй като е богат на калий, хлорофил и спомага за алкализиране на кръвта, спомага за елиминирането на токсините от тялото, намалява симптомите на умора и подобрява готовността за изпълнение на ежедневните задачи.
Освен това лимонът помага и за лечение на запек, отслабване, подобряване на външния вид на кожата, защита на органите от дегенеративни заболявания и инфекции, ускоряване на заздравяването и предотвратяване на преждевременното стареене.
Някои примери за рецепти за чай с лимон са:
1. Чай с лимонова кора
Този чай съдържа етеричните масла от лимон, които имат пречистващ ефект, освен че са вкусни да се приемат след хранене, например.
съставки
- Половин чаша вода; 3 см от лимоновата кора.
Начин на приготвяне
Кипнете водата и след това добавете лимоновата кора, която трябва да бъде нарязана много тънка, за да елиминира напълно бялата част. Покрийте за няколко минути и след това вземете, още топъл, без подслаждане.
2. Чай от лимон, джинджифил и мед
Чаят от лимонов джинджифил също помага за облекчаване на назална конгестия, болки в гърлото и втрисане. В допълнение, той е чудесен за подобряване на храносмилането и чувството за зле.
съставки
- 3 чаени лъжички настърган пресен корен от джинджифил; 500 мл вода; 2 супени лъжици лимонов сок; 1 супена лъжица мед.
Начин на приготвяне
Сварете джинджифила в покрит тиган за около 10 минути и след това свалете от котлона, прецедете и добавете лимоновия сок и меда. Можете да го пиете няколко пъти на ден. Научете за ползите за джинджифила за здравето.
3. Чай от лимон и чесън
Лимонът и чесънът заедно са чудесен естествен вариант за грип, тъй като освен свойствата на лимона, поради наличието на чесън и джинджифил, този сок има антибактериално и противовъзпалително действие, като помага и за подобряване на кръвообращението кръвно налягане и намалено главоболие.
съставки
- 3 скилидки чесън; 1 лъжица мед; половин лимон; 1 чаша вода.
Начин на приготвяне
Омесете скилидките чесън и добавете в тиган заедно с водата и варете около 5 минути. След това добавете половин изцеден лимон и мед и след това го вземете, още топъл. Научете за другите ползи за чесъна за здравето.
Гледайте следното видео и вижте как да извлечете повече от предимствата на лимона:
