Ползи от мента

Ментата е лечебна растителна и ароматна билка, известна още като мента или мента, която може да се използва за лечение на стомашни проблеми, мускулни болки и възпаления, главоболие и гадене в стомаха. бременност и не трябва да се използва за отслабване.

Научното наименование на Peppermint е Mentha piperita и може да бъде закупено в магазини за здравословни храни, дрогерии и на някои пазари и отворени пазари и може да бъде закупено в натурална форма или под формата на сашета за приготвяне на чайове или запарки, или под формата на капсули или етерични масла.

Мента или мента пиперита

За какво е това

Мента може да се използва за няколко приложения и може да се използва за лечение на следните случаи:

1. Проблеми със стомаха, гастрит, лошо храносмилане, гадене и повръщане: помага за лечение на храносмилателни проблеми, тъй като успокоява стомаха, също така спомага за успокояване на гадене и повръщане. За лечение на тези случаи се препоръчва да се поглъща чай от мента или капки етерично масло.

2. Кожни проблеми, сърбеж и копривна треска: могат да се използват за лечение на кожни проблеми, тъй като има противовъзпалително и успокояващо действие. При лечението на този хаос се препоръчва използването на етерично масло, което може да се нанася директно върху кожата или да се добавя във вряща вода, за да се правят инхалации.

3. Прекомерно количество газ и раздразнително дебело черво: спомага за успокояване на червата, така че може да се използва за намаляване на производството на газ и за лечение на раздразнително черво. В тези случаи се препоръчва използването на етерично масло или мента капсули, устойчиви на стомашни сокове, съдържащи сухи растителни екстракти или етерично масло.

4. Мускулна, нервна болка и възпаление: помага за облекчаване на мускулни и нервни болки и възпаления, като по този начин помага при мускулни болки, болки в нервите, болка, причинена от физическа активност или в случай на ревматична болка. Препаратите с етерично масло от мента трябва да се използват за лечение на тези случаи, които могат да се използват за масаж на зоната. Научете се да правите релаксиращи масажи, като използвате това етерично масло.

5. Главоболие и мигрена: облекчава главоболието, особено главоболието, причинено от напрежение или мигрена. В тези случаи трябва да се използват ментови масла, които могат да се прилагат директно върху челото или близо до ъгъла на окото над ухото.

6. Кашлица, обикновена настинка: помага за изчистване на белите дробове, за успокояване на дразненето в гърлото, за намаляване на кашлицата и за отпушване на носа. При лечението на тези случаи се препоръчва да се ядат капки ментово етерично масло или чай, приготвени с листата на растението.

7. Проблеми с устата: помага за успокояване, намаляване на болката и възпалението на раните в устата. За лечение на тези случаи се препоръчва да се използват листа от мента, които могат да се добавят във вряща вода, да се правят инхалации, вода за уста или гаргари.

8. Подуване: облекчава подуването в тялото, тъй като успокоява, освежава и стимулира кръвообращението. В тези случаи трябва да се използват ментови масла, които могат да се прилагат директно върху мястото на подуване.

9. Лош халит: тъй като има освежаващ мирис и вкус и антисептични свойства, той помага за премахване на лошия халит. В тези случаи се препоръчва да се поглъща чай от мента или да се дъвче пресни листа от мента.

Мъжката мента трябва да се използва пестеливо, тъй като нейната излишна употреба може да причини алергични реакции или дори дразнене на стомашните лигавици. В допълнение, Peppermint капсули и етерични масла трябва да се използват само по лекарски съвет.

Какви свойства и ползи

Свойствата на Peppermint включват действие, което намалява стомашните спазми, повръщане и гадене, което подобрява кръвообращението, антибактериални и антивирусни, храносмилателни, деконгестанти, противовъзпалителни, антиоксиданти, аналгетици, тоници, дезинфектанти, антиконвулсанти, стимулиращи производството на жлъчката и намаляване на производството на газ.

Вижте предимствата на ментата в следното видео:

Как да използвате мента

Мента може да се използва под формата на чай с пресни, изсушени или смачкани листа на растението или под формата на тинктури, капсули с масло или сух екстракт от растението или под формата на етерични масла за кожата. Вижте няколко рецепти за чай с това растение.

Възможни странични ефекти

Страничните ефекти на Peppermint могат да включват кожни алергични реакции като сърбеж, парене, зачервяване или копривна треска, дразнене на стомашните лигавици, като болка в стомаха, гадене, повръщане, киселини, усещане за подут стомах или лошо храносмилане.

противопоказания

Ментата под формата на масло или капсули е противопоказана при бременност и кърмене, тъй като може да премине в майчиното мляко, което може да промени миризмата и вкуса на млякото, като нарушава кърменето.

Маслото от мента или тинктурата не трябва да се използва при бебета и деца под 5 години, особено на шията или шията, тъй като може да бъде много силно за детето.