- Какво да ядем при инфекция на пикочните пътища
- Какво да не ядем при инфекция на пикочните пътища
- Меню за борба с инфекцията на пикочните пътища
Диетата за излекуване на инфекция на пикочните пътища трябва да включва главно водни и диуретични храни, като диня, краставица и моркови. Освен това сокът от червена боровинка може да бъде и чудесен съюзник за лечение и предотвратяване на нови инфекции.
По принцип лечението на инфекция на пикочните пътища се извършва с употребата на предписани от лекаря антибиотици според причината за инфекцията, но храненето може да помогне за бързото излекуване.
Какво да ядем при инфекция на пикочните пътища
За да помогнете за лечението на инфекция на пикочните пътища, най-важното трябва да бъде да се консумира много вода, тъй като това спомага за производството на повече урина и по този начин благоприятства елиминирането на бактериите, които причиняват инфекцията.
Освен това консумацията на червена боровинка, известна още като червена боровинка или червена боровинка, помага за борба с инфекцията на пикочните пътища и предотвратяване на нови инфекции, тъй като затруднява бактериите да се придържат към клетките в пикочните пътища. Друг съвет е да увеличите консумацията на диуретични храни, като лук, дини, аспержи, магданоз, кисела сока, краставици и моркови. Вижте топ 5 причини за инфекция на пикочните пътища.
Какво да не ядем при инфекция на пикочните пътища
За да избегнете кризи на пикочната инфекция и да поддържате имунната система укрепена, трябва да избягвате консумацията на следните храни:
- Храни, богати на захар и захар, като торти, бисквити, сладкиши и шоколадови бонбони; Кафе и богати на кофеин храни като зелен чай, черен чай и чай от мате; Преработени меса като колбаси, колбаси, шунка, болоня и бекон; Алкохолни напитки; Бяло брашно и богати на брашно храни като торти, бисквитки и хляб.
Тези храни трябва да се избягват, тъй като те стимулират възпалението в организма, което затруднява лечението и предотвратява новите пикочни инфекции.
Меню за борба с инфекцията на пикочните пътища
Следващата таблица показва пример за 3-дневно меню с храни, които помагат за лечение и предотвратяване на инфекция на пикочните пътища.
| брашно | Ден 1 | Ден 2 | Ден 3 |
| закуска | червени боровинки с чиа и 1 кол фъстъчено масло | 1 обикновено кисело мляко с гранола и кестени | сок от кисела сока + 1 филия кафяв хляб с яйце и крем рикота |
| Сутрешна закуска | 6 оризови бисквити + неподсладено плодово желе | сок от диня + 5 ядки | 1 кисело мляко + 10 фъстъци |
| Обяд / вечеря | рибно филе във фурната със зеленчуци, задушени в зехтин | пиле в доматен сос с ориз и зелена салата | смляна телешка и зеленчукова супа, подправена с магданоз |
| Следобедна закуска | 1 обикновено кисело мляко + 1 креп | 1 чаша зелен сок + 1 филия хляб със сирене | 1 чаша сок от червена боровинка + 2 бъркани яйца |
Важно е да запомните, че лечението на инфекция на пикочните пътища се извършва главно с използването на антибиотици, които трябва да бъдат предписани от лекаря след изследване на урината. Храната е съюзник, който помага за укрепване на имунната система и предотвратяване на нови инфекции. Научете как се извършва цялостното лечение на инфекция на пикочните пътища.
Вижте видеото по-долу за повече съвети от нашия диетолог:
