- 1. Лекарства и инфилтрации
- 2. Как се извършва физиотерапията
- 3. Кога да се направи операцията
- 4. Акупунктура
- 5. Домашно лечение
Лечението на Neuroma на Morton е да намали болката, възпалението и компресията в болезнената област, което обикновено е достатъчно, за да може човек да изпълнява ежедневните си дейности нормално и в крайна сметка може да носи високи токчета, когато ходи на парти или вечеря, т.е. където не е нужно да стоиш дълго време.
При този тип лечение, който винаги е първият вариант, стелките могат да се използват вътре в обувките, за да се настанят по-добре гърдите и пръстите на краката, много е важно да носите удобни обувки, които добре поддържат краката, като меки или обувки за бягане или най-много Anabela токчета, ограничаващи плоски сандали, джапанки и високи токчета. Когато това не е достатъчно, може да се наложи:
1. Лекарства и инфилтрации
Приемането на обезболяващо може да бъде полезно, ако изпитвате болка в краката, но прилагането на противовъзпалителен мехлем като Катафлан също е добър вариант за облекчаване на болката и дискомфорта. Не бива обаче да приемате обезболяващи всеки ден или да използвате този вид мехлем повече от 1 месец, тъй като това показва, че лечението няма очаквания резултат.
Ортопедът може да даде инжекция с кортикостероиди, алкохол или фенол, в точното местоположение на болката, което постига страхотни резултати и човекът е без болка седмици или месеци. Този вид инжекция обаче не трябва да се прилага повече от веднъж годишно и следователно, ако симптомите продължат, се препоръчва да се направят някои сесии за физическа терапия.
2. Как се извършва физиотерапията
Физиотерапията трябва да бъде в състояние да намали болката, възпалението и да подобри движението и поддръжката на стъпалото, като направи човека способен да извършва ежедневните си дейности нормално.
Въпреки че физическата терапия не е в състояние да премахне напълно образувалата се бучка, тя може да намали размера си, облекчава болката и все пак успява да подобри анатомията на стъпалото, за да предотврати образуването на нова неврома. Някои ресурси, които могат да се използват при физикална терапия са:
- Ултразвук с противовъзпалителен гел, за около 5 минути на точното място на болката в стъпалото. За да свържете по-добре устройството, можете да поставите крака си в кофа с вода, защото той позволява на вълните да преминават към невромата; Мобилизация на метатарзалите и пръстите на краката, за да се подобри мобилността на всички тях; Дълбок напречен масаж за разчупване на точките на нервната фиброза; Упражнения за укрепване на флексорите и удължителите на пръстите на краката с еластична лента; Проприоцептивни упражнения като поддържане на равновесие върху цилиндрична повърхност, например; Удължение на плантарната фасция, представляваща тъкан, която вътрешно покрива всички структури на стъпалото; Crochet техника, която е вид кука, която е ефективна за елиминиране на нервната фиброза, чрез малки движения с куката в мястото на неврома; Използване на леден пакет или криофлоу за охлаждане на целия регион, борба с възпалителни признаци и болка; Релаксиращ масаж на краката, за да завърши физиотерапевтичното лечение; Глобални постурални сеанси за пренасочване за коригиране на пренастройка на цялото тяло, което позволява да се коригират промените в анатомията на стъпалото.
Това е само един пример за лечение с физическа терапия, защото физиотерапевтът ще може да избере други техники и оборудване за насърчаване на контрола върху болката и представените симптоми. Сеансите обаче трябва да се провеждат най-малко 3 пъти седмично, като минималната продължителност е 30 минути всяка.
3. Кога да се направи операцията
Хирургията е последният вариант за лечение на Neuroma на Morton, като се посочва, когато човекът вече е опитал други лечения без успех. Хирургията е един от най-добрите възможности за излекуване на невромата, защото това е единственото лечение, което напълно премахва бучката, която се е образувала в нерва, обаче, хирургията не пречи да се образува друг неврома, като е важно да се работи заедно с физиотерапия, Ортопедът трябва да избере коя техника да използва за отстраняване на невромата и да посочи какво може да направи човек, за да се възстанови по-бързо. Операцията се извършва с локална анестезия и отнема около 1 час, като е необходимо да останете в стаята за възстановяване за наблюдение и да почивате с повдигнат крак, което улеснява заздравяването.
Преди операцията трябва да информирате лекаря за всички лекарства, които приемате, за да предотвратите кървене. Вижте други предпазни мерки, които трябва да вземете преди и след операцията.
4. Акупунктура
Акупунктурните сесии са добри алтернативни възможности за лечение, като могат да облекчат болката и дискомфорта, когато човекът не иска или не може да се подложи на операция. Обикновено сесиите се провеждат веднъж седмично, където акупунктуристът вкарва малки игли в стъпалата или в меридианите на тялото, както сметне за необходимо. Това балансира енергиите на тялото, намалява напрежението, стреса, освен че облекчава дискомфорта.
5. Домашно лечение
Поставянето на горещ компрес на мястото на болката и масажирането на областта също е добър начин да се почувствате по-добре. Прилагането на мехлем с камфор или арника, които могат да бъдат закупени в аптеки или магазини за здравословни храни или при боравене, също може да бъде полезно за масажиране на краката след къпане, преди лягане. Вижте стъпка по стъпка как да направите релаксиращ масаж на краката.
