Някои страхотни варианти за домашни лекарства за атеросклероза, което е натрупването на мазнини вътре в артериите, са патладжаните и билковите чайове като скумрия, защото тези храни имат свойства, които помагат за премахване на тези мастни плаки.
Но в допълнение към тези домашни средства е важно също да намалите приема на храни с високо съдържание на мазнини, като мазни меса, барбекю, фейхоада, пържени храни или приготвени с хидрогенирани мазнини. Консерви и инкрустирани също трябва да се избягват. Идеалът е да се консумират тези храни само веднъж седмично, за да се избегне наднорменото тегло и натрупването на мазнини вътре в артериите. Домашните решения са:
1. Чай от хвощ
Добър домашен лек за атеросклероза е инфузията на хвощ, тъй като помага за премахване на мастни плаки и подобряване на кръвообращението.
съставки
- 2 супени лъжици хвощ 1 чаша вряла вода
Начин на приготвяне
Добавете листата от хвощ в чаша вряла вода, покрийте, оставете да изстине поне 15 минути, прецедете и пийте след това. Пийте тази инфузия няколко пъти на ден, между храненията, за да постигнете по-добър ефект.
2. Вода от патладжан с лимон
Друго добро домашно лекарство за атеросклероза е да се пие вода от патладжан, защото помага в борбата с натрупването на мазнини в артериите, което също така помага за понижаване на холестерола.
съставки
- 1 малък патладжан или 1 голям лимон 1 литър вода
Начин на приготвяне
Нарежете патладжаните на малки квадратчета и ги накиснете във вода за 12 часа. Прецедете и добавете сока от 1 лимон, пийте тази ароматизирана вода, 4 до 6 пъти на ден.
Патладжанът има свойства, които понижават кръвното налягане и предотвратяват атеросклерозата, но доброто хранене, умерената консумация на мазнини и практикуването на физически активности са от съществено значение за ефективността на лечението.
3. Билков чай
Приемът на чай от малура и подорожник също е показан, защото тези лечебни растения помагат за подобряване на кръвообращението и борба с холестерола.
съставки
- 1 шепа маля1 шепа подорожник1 шепа босилек6 нарязани скилидки чесън1 / 4 нарязан лук3 чаши вода
Начин на приготвяне
Сложете всички съставки в тиган и доведете до кипене. Угасете огъня, покрийте тигана и след това пийте. За да добавите аромат, сложете 1 резен лимон в чашата, в която ще изпиете чая и подсладете на вкус. Пийте 3 до 4 чаши на ден.
Добрата диета, без консумацията на мазнини, е основна за успеха на лечението. В допълнение към някаква физическа активност и продължете да приемате лекарствата, предписани от лекаря.
