- Как високият холестерол вреди на здравето на диабета
- Защо има повече сърдечно-съдови заболявания при диабетици
При диабет, дори да няма висок холестерол, рискът от сърдечно-съдови проблеми като инфаркт или инсулт е по-голям, защото кръвоносните съдове стават по-крехки и лесно се разрушават. Следователно, освен да контролирате нивата на кръвната захар, холестеролът и триглицеридите също трябва да бъдат контролирани по всяко време.
За това в диетата за диабет избягването на много мазни храни като колбаси или пържени храни е толкова важно, колкото намаляването на приема на много сладки храни, дори ако нивата на холестерол са приемливи в кръвния тест.
Вижте как трябва да изглежда диетата при диабет.
Как високият холестерол вреди на здравето на диабета
Високият холестерол причинява натрупване на мастни плаки по стените на вените, което затруднява преминаването на кръвта и нарушава циркулацията. Това, свързано с високо ниво на кръвната захар, което е естествено при диабет, може да доведе до много сериозни усложнения, като инфаркт или инсулт например.
Освен това лошата циркулация може да причини сърбеж, особено в краката, причинявайки рани, които не лекуват лесно и могат да се заразят поради излишната кръвна захар, което улеснява развитието на бактерии.
Защо има повече сърдечно-съдови заболявания при диабетици
Инсулиновата резистентност, която се проявява естествено при диабет, води до повишаване на триглицеридите и холестерола, така че дори и да нямате висок холестерол, триглицеридите увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания.
И така, някои от най-често срещаните сърдечно-съдови заболявания при диабетици са:
| болест | Какво е: |
| хипертония | Постоянно повишаване на кръвното налягане, над 140 x 90 mmHg. |
| Дълбока венозна тромбоза | Във вените на краката се появяват съсиреци, улесняващи натрупването на кръв. |
| дислипидемия | Увеличаване на "лошия" холестерол и намаляване на "добрия" холестерол. |
| Лоша циркулация | Намаленото завръщане на кръвта към сърцето, което причинява изтръпване в ръцете и краката. |
| атеросклероза | Образуване на мастни плаки по стените на кръвоносните съдове. |
По този начин е много важно да се контролира както кръвната захар, така и нивата на мазнини, за да се намалят шансовете за развитие на сериозни сърдечно-съдови заболявания. Гледайте това видео за това как да поддържате нивата на холестерола в проверка:
