У дома Бикове Yam еликсир: основни ползи и как да се консумират

Yam еликсир: основни ползи и как да се консумират

Anonim

Ямският еликсир е жълтеникав течен фитотерапевтичен разтвор, който може да се използва за елиминиране на токсините от тялото, въпреки че може да се използва и за облекчаване на болката, причинена от колики или ревматизъм и улесняване на храносмилането.

Популярно, този продукт се използва и за повишаване на плодовитостта на жените поради богатия си състав на витамин В6, който помага за регулиране на нивата на прогестерон, улеснява овулацията.

Въпреки, че има предимства, през 2006 г. ANVISA спря търговията с еликсира на ям поради високата му концентрация на алкохол, която може да предизвика пристрастяване, но все още може да се намери в някои магазини за здравословни храни и трябва да се използва под медицинско ръководство и наблюдение.,

Основни предимства

Въпреки че е противопоказан от ANVISA, ямският еликсир има диуретични, противовъзпалителни, спазмолитични и аналгетични свойства, като има някои ползи за здравето, като например:

  1. Елиминирайте токсините от тялото чрез потта и урината; Почистете кожата, като намалите появата на акне; Облекчете възпалението на ставите, причинено от ревматизъм и изтощение; Намалете болката, причинена от колики, като менструални болки или раждане; Улеснявайте храносмилането на мазни храни, като пържени картофи и закуски например.

В допълнение, някои жени използват ямския еликсир, за да стимулират бременността, тъй като еликсирът е богат на витамин В6, който може да действа за регулиране на нивата на прогестерон и благоприятства овулацията. Връзката между употребата на ямския еликсир и бременността обаче все още не е доказана научно, затова се препоръчва жените, които имат затруднения при забременяване, да се консултират с гинеколога, така че да се започне правилното лечение и шансовете за бременност да се увеличат, Ето няколко естествени начина да увеличите шансовете си да забременеете.

цена

Въпреки че маркетинга е спрян от ANVISA, ямският еликсир все още може да бъде намерен в магазините за здравословни храни и може да струва между R $ 14 и R $ 75, 00 според марката и количеството, което искате да закупите.

Как се приема

Ако се използва еликсирът на ям, се препоръчва да се консумира 1 супена лъжица на обяд и друга по време на вечеря. Важно е употребата му да не се извършва повече от 3 месеца и да се наблюдава и ръководи от лекар, за да се избегне появата на странични ефекти.

Научете също как да използвате ям за приготвяне на детоксикираща супа.

Възможни странични ефекти и противопоказания

Важно е, че ямският еликсир се консумира според указанията на лекаря и не трябва да надвишава 3 супени лъжици на ден, в противен случай може да има гадене, болка в стомаха и дори наддаване на тегло.

Освен това ямският еликсир не трябва да се консумира от хора под 14-годишна възраст, бременни и кърмещи жени, тъй като той има алкохол в състава си.

Yam еликсир: основни ползи и как да се консумират