- 1. Аритмия
- 2. Коронарна болест на сърцето
- 3. Прекомерен стрес или упражнения
- 4. Седящ начин на живот
- Възможно ли е да се предскаже внезапното спиране?
- Кой е най-изложен на риск
Внезапното спиране на сърцето се случва, когато електрическата активност на сърцето престане да се случва и следователно мускулът не е в състояние да се свие, предотвратявайки циркулацията на кръвта и достига до други части на тялото.
Така че, въпреки че може да изглежда подобно, внезапното спиране на сърцето е различно от инфаркта, тъй като в последния случай това, което се случва е, че малък съсирек запушва артериите на сърцето и не позволява на сърдечния мускул да получава кръвта и кислорода, необходими за функционирането му, т.е. водещи до спирката. Вижте повече за инфаркта и защо се случва.
Хората, които имат внезапен сърдечен арест, обикновено отминават веднага и спират да показват пулс. Когато това се случи, трябва незабавно да се обади медицинска помощ, да се обади на 192 и да се започне сърдечен масаж, който да замести сърдечната функция и да увеличи шансовете за оцеляване. Вижте как да направите масажа в следния видеоклип:
Въпреки че все още са необходими изследвания за внезапно спиране на сърцето, повечето случаи изглежда се случват при хора, които вече са имали някакво сърдечно разстройство, особено аритмии. По този начин медицинската общност посочва някои причини, които могат да увеличат риска от този проблем:
1. Аритмия
Повечето сърдечни аритмии не са животозастрашаващи и позволяват добро качество на живот, когато лечението се извършва правилно. Има обаче по-редки случаи, при които може да се появи аритмия на камерна фибрилация, която е злокачествена и може да причини внезапна сърдечна недостатъчност.
Възможни симптоми: аритмиите обикновено причиняват бучка в гърлото, студено изпотяване, виене на свят и често недостиг на въздух. В тези случаи трябва да отидете при кардиолога, за да прецените аритмията и да разберете вида й. По-добре разберете какво е аритмията и кога може да бъде тежка.
Как да се лекуваме: лечението обикновено се извършва с лекарства, но в някои случаи може да се наложи операция за възстановяване на нормалния ритъм на сърцето. Редовните консултации и прегледи с кардиолога са най-добрият начин да контролирате аритмията си и да предотвратите усложнения.
2. Коронарна болест на сърцето
Няколко случая на внезапен спиране на сърцето се случват при хора, които имат коронарна болест на сърцето, което се случва, когато артериите имат холестеролни плаки, които пречат на преминаването на кръв към сърцето, което може в крайна сметка да повлияе на сърдечния мускул и електрическия ритъм.
Възможни симптоми: умора при изпълнение на прости задачи като изкачване на стълби, студена пот, виене на свят или често гадене. Вижте как да идентифицирате и лекувате коронарна болест на сърцето.
Как да се лекуваме: лечението трябва да се ръководи от кардиолог според всеки случай, но през повечето време включва редовната практика на физическа активност, здравословна диета и лекарства за контрол на налягането или диабет, например.
3. Прекомерен стрес или упражнения
Въпреки че това е една от най-редките причини, прекаленият стрес или прекаленото физическо натоварване също могат да причинят внезапно спиране на сърцето. Това важи особено за тези, които вече имат анамнеза за сърдечно заболяване поради повишени нива на адреналин или намалени нива на калий и магнезий в организма, които влияят върху електрическата активност на сърцето.
Възможни симптоми: когато има излишък от адреналин, може да има увеличение на сърдечната честота и следователно много често се наблюдава често сърцебиене. При липса на калий и магнезий се наблюдават прекомерна умора, тремор, нервност и трудно заспиване.
Как се лекува: Обикновено е необходимо да се допълват с магнезий или калий, за да се балансират нивата на тези минерали в организма.
4. Седящ начин на живот
Заседналият начин на живот е фактор, който значително увеличава риска от всякакъв вид сърдечни проблеми, включително развитието на внезапно спиране на сърцето. Това е така, защото липсата на упражнения води до наддаване на тегло и последващо увеличаване на усилията за сърцето.
Освен това хората с заседнал начин на живот са по-склонни да имат и други лоши навици, като тютюнопушене, пиене на алкохолни напитки в излишък или ядене на диета, богата на мазнини и въглехидрати, което в крайна сметка увеличава риска от всеки сърдечен проблем.
Как да се отнасяме: За да избегнете заседналия начин на живот, трябва да се изпълнява умерено физическо натоварване поне 3 пъти седмично и в продължение на 30 минути. Това означава да се разхождате с умерено темпо или да участвате в други физически дейности, като ходене на фитнес, водна аеробика или участие в часове по танци. Вижте 5 прости съвета, за да опитате да се борите със заседналия начин на живот.
Възможно ли е да се предскаже внезапното спиране?
Все още няма медицински консенсус дали е възможно или не да се предвиди развитието на сърдечен арест, като се знае само, че симптомите се появяват внезапно и сърцето спира да бие.
Някои проучвания обаче сочат, че повече от половината от хората, които страдат от внезапно спиране на сърцето, са имали симптоми като постоянна болка в гърдите, чувство на задух, замаяност, сърцебиене, прекомерна умора или гадене, няколко дни преди това.
По този начин, ако има някакъв симптом от този тип, който не се подобри след няколко часа, трябва да се направи консултация с общопрактикуващ лекар или кардиолог, особено ако има анамнеза за сърдечен проблем и трябва да се направи електрокардиограма за оценка на електрическата активност на сърцето.
Кой е най-изложен на риск
В допълнение към горните причини, хората с по-висок риск от внезапно спиране на сърцето обикновено имат фактори като:
- Фамилна анамнеза за сърдечни заболявания; Имащи високо кръвно налягане и висок холестерол; Затлъстяване.
В тези случаи винаги е важно да се провеждат редовни консултации с кардиолога, за да се оцени здравето на сърцето и да се прецени дали има някакво заболяване, което трябва да се лекува.
