Спрете да приемате контрацептиви: какво се случва в организма

Когато спрете да използвате контрацептиви, може да се появят някои промени в тялото ви, като загуба на тегло или наддаване, забавена менструация, влошаване на спазми и симптоми на ПМС. Рискът от бременност ще се върне веднага щом яйчниците се върнат към нормалната си функция.

Контрацептивът може да бъде спрян по всяко време, но за предпочитане, когато опаковката е завършена, за по-добър контрол на цикъла. Тези ефекти започват да се усещат около 2 седмици след спирането на лекарството, когато тялото възприема липсата на изкуствени хормони и започва да ги произвежда по естествен начин, но това може да варира в зависимост от всяка жена и вида на използвания контрацептив.,

По този начин основните ефекти на противозачатъчната суспензия са:

1. Промяна в теглото

Известно е, че веществата в това лекарство могат да причинят задържане на течности с различна интензивност в зависимост от всеки тип, така че е обичайно да се губят малко след спиране. От друга страна, тъй като спирането на контрацептивите може да доведе до по-големи колебания в настроението на жената, натрупването на тегло се дължи и на по-големия апетит, неразположението към физическа активност и по-голямото желание за сладкиши.

Какво да направите: Идеалният вариант е да заложите на здравословна диета, богата на калций, витамин В6 и магнезий, като зеленчуци, плодове, зеленчуци, риба и пълнозърнести храни, които помагат на тялото да балансира нивата на хормоните и елиминира токсините. Тези токсини влошават задържането на течности и настроението. Физическата активност е от съществено значение за подобряване на циркулацията, изгаряне на мазнини и регулиране на апетита.

2. Дерегулация на менструацията

Когато спрете употребата на контрацептиви, яйчниците трябва отново да започнат да произвеждат хормоните си, а освен че отнемат време, те не са толкова точни и постоянни, колкото преди с лекарствата.

Какво да правя: Тези промени от няколко дни обикновено са нормални, но ако са много интензивни, до степен да нямате период от 2 месеца или менструация 3 пъти месечно, консултирайте се с гинеколога, за да направи оценка на нивата на хормоните и функционирането на яйчниците. Съвет е винаги да запишете датите на менструацията и колко дълго е продължила, за да разберете как работи ритъмът на вашия цикъл.

3. Влошаващи се менструални спазми

Когато менструираме естествено, без ефектите от лекарството, тъканта на матката се сгъстява, което е препарат за евентуална бременност, причинявайки влошаване на спазми и приток на кръв по време на менструация.

Какво да направите: Приемането на противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен или мефенаминова киселина, за облекчаване на симптомите на колики, в допълнение към компресирането на топла вода в областта на корема или лумбалната област, може да облекчи коликите. Вижте няколко съвета за намаляване на менструалните крампи.

4. PMS и промени в настроението

Тъй като женските хормони, прогестеронът и естрогенът, произвеждани естествено в яйчниците, имат по-интензивна и рязка промяна през целия месец, в сравнение с приема на контрацептив, по-често се влошава ПМС, с раздразнителност, тъга, импулсивност, промени сън и главоболие.

Какво да направите: За да облекчите симптомите на ПМС, трябва да заложите на успокояващи храни, като сок от пасирани плодове, чай от лайка, 1 парче тъмен шоколад, както и упражнения за релаксация, медитация и разтягане. Вижте още съвети как да се преборите с основните симптоми на ПМС.

5. Кожни промени

Повечето хапчета намаляват производството на тестостерон, оставяйки кожата ви по-чиста, по-суха и без да запушва порите ви, така че когато спрем да използваме контрацептиви, е много често кожата да има повече масло и пъпки. Някои видове контрацептиви обаче могат да имат различни състави, така че ефектът може да е обратен.

Какво да направите: За да се преборите с маслеността на кожата, можете да използвате някои стягащи лосиони или сапуни, закупени в аптеката, и да използвате 1 или 2 пъти на ден. Но когато образуването на пъпки е по-интензивно, е необходимо да се отиде при дерматолога за насоки относно използването на по-специфични кремове, като бензоилов пероксид или адапален.

6. Повишена коса и либидо

Тъй като много контрацептиви ограничават производството на хормони, включително тестостерон, често се случва, когато спрем да ги използваме, производството им се връща към естествената и по-нежелана коса, може да се появи, малко по-дебел глас, в допълнение към повишеното желание за контакт сексуално.

Какво да направите: Тъй като тези хормони са естествени за организма, ние трябва да ги приемем и по-добре да разберем как тялото ни работи естествено, в допълнение към разговора с партньора за тези промени. Нежеланото окосмяване може да бъде малко повече работа, но може да се реши с техники за премахване на косми или изсветляване. Приемът на чайове от мента и невен са чудесни съвети за естественото лечение на излишната коса.

7. По-голямо количество интимни секрети

Обичайно е жените да усещат, че има по-голяма влажност в интимния регион, както в ежедневието, така и при интимен контакт, което е част от по-голямото естествено производство на естроген от организма.

Какво да направите: Този вид секреция е напълно естествен и показва, че яйчниците работят добре. Важно е да има обмен на бельо за всяка баня, да се поддържа хигиена и да се предотврати разпространението на микроорганизми в региона.

Колко време отнема да забременея

Времето на адаптация на тялото на жената към липсата на контрацептивни хормони може да варира, обикновено между няколко дни и до 1 година, особено ако употребата на това лекарство е от много години. Инжекционните контрацептиви, тъй като съдържат по-високи нива на хормони, могат да причинят по-дълго забавяне на яйчниците и матката, за да позволят бременност, но всичко ще зависи от способността на всеки орган да елиминира изкуствените вещества от тялото и да произвежда свои собствени.

Има храни, които могат да помогнат на организма да произвежда собствени хормони и хранителни вещества и да елиминират изкуствените контрацептивни ефекти, особено тези, богати на цинк, витамини B6, A, C, E и омега-3, като яйца, риба, броколи, овес, киноа, пшеница, слънчогледово семе и авокадо. Научете повече за това как да увеличите плодовитостта с храната.