Ексфолиацията е техника, която премахва мъртвите клетки и излишния кератин от повърхността на кожата или косата, осигурява обновяване на клетките, изглаждащи белези, петна и акне, в допълнение към това, че е отличен стимул за производството на нови клетки, т.е. оставяйки кожата по-гладка и гладка.
Ексфолиацията също стимулира кръвообращението и улеснява проникването на хидратиращи вещества. Тази процедура може да се извършва върху цялото тяло и лице седмично през лятото и през зимните дни на всеки 2 седмици. За да направите това, просто имайте ексфолиращ продукт и го втрийте върху кожата, без много сила. Някои опции за домашно ексфолиране са:
1. Захарно и бадемово масло
Добър домашен скраб е захарта с бадемово масло, тъй като има витамини, които са в състояние да насърчат премахването на мъртвите клетки и по този начин да подобрят външния вид на кожата. Научете повече за маслото от сладък бадем
За да направите този ексфолиант, просто ги смесете в една и съща пропорция в контейнер. След това нанесете върху кожата, като правите кръгови движения, като избягвате само най-чувствителните области на тялото, като устата, гърдите и около очите. След ексфолиране е важно да овлажните кожата си с масла или овлажнител за най-добър резултат.
2. Царевично брашно
Ексфолиацията с царевична каша е чудесна за премахване на мъртви кожни клетки, тъй като има идеалната консистенция, не се разпада. Ексфолиацията с царевична каша е добър вариант за суха и мазна кожа, като се използва повече на лактите, коленете и петите. Вижте други опции за домашно приготвени рецепти за мазна кожа.
За да ексфолирате с царевична каша, просто поставете 1 супена лъжица царевична каша в съд с малко олио или овлажнител и я нанесете с кръгово движение. След това отстранете скраба със студена вода и подсушете кожата с мека кърпа.
3. Мед и захар
Ексфолирането с мед и захар е чудесно за лицето, въпреки че може да се използва по цялото тяло. Ексфолирането с мед и захар в допълнение към почистване на кожата, насърчава хидратацията.
За да направите този скраб, просто смесете супена лъжица мед с лъжица захар в съд и след това го нанесете върху лицето си с кръгови движения. Оставете да действа 10 минути и отстранете с топла вода.
4. Овес
Ексфолиантът с овес е чудесен вариант да направите устните си по-гладки, а устата по-красиви.
Този ексфолиант може да се направи с овлажнител по ваш избор и малко овес. Разтрийте сместа върху устните си и след това измийте. След това, за да се овлажнява, се препоръчва да се премине какаово масло.
Как да ексфолирате правилно
За да направите ексфолиацията правилно и да имате максимални ползи, е необходимо:
- Обърнете внимание на типа кожа, тъй като има няколко вида ексфолиране, като всеки е по-подходящ за тип кожа; Не правете ексфолиране след епилация, тъй като кожата става по-чувствителна, което може да доведе до леки наранявания или дразнене на кожата; след ексфолиране използвайте овлажнител, тъй като с отстраняването на мъртвите клетки кожата може да стане малко суха; извършва ексфолиране на лицето на всеки 15 дни, а в случай на колене и лакти, например, може да се прави седмично 1 до 2 пъти седмично; изпълнявайте ексфолиацията с кръгови движения и прилагайки малко налягане.
След ексфолиране е важно да премахнете всички ексфолиране с топла вода или загрята кърпа и да овлажните кожата си.
