Преждевременна еякулация: 6 възможности за лечение

Преждевременната еякулация се случва, когато мъж достигне оргазъм в първите секунди след проникването или преди да е проникнал, което в крайна сметка е незадоволително за двойката.

Тази сексуална дисфункция е по-честа при подрастващите, поради хормонални промени, които ги правят по-възбуждащи, но може да се появи и при възрастни, като в тези случаи е по-свързана с психологически фактори, като стрес, тревожност или страх, например.

Преждевременната еякулация може да се контролира с използването на някои техники и упражнения, но в някои случаи може дори да се наложи да се използват лекарства или да се подлагате на психотерапия. По този начин, най-добре е винаги да се консултирате с уролог, за да установите възможната причина за преждевременна еякулация и да започнете най-подходящото лечение.

Опции за лечение за контрол на еякулацията

Урологът може да препоръча и ръководи няколко вида лечение, които включват:

1. Техника старт-стоп

Тази техника е широко използвана и помага да се свикне мъжът да отнема повече време за еякулация. За това техниката се извършва с постепенни стъпки, които включват:

1. През първия ден мъжът трябва да мастурбира със суха ръка, като прави 3 движения и спира за 2 или 3 секунди. След всяка пауза трябва да се правят 3 движения отново и да се спират. Този модел трябва да се поддържа 10 пъти. Ако еякулацията се случи преди тези 10 пъти, трябва да повторите упражнението в следващите дни, докато можете да го задържите 10 пъти; след като можете да правите 10 пъти по 3 движения, трябва да повторите техниката, но с 5 последователни движения, да се пресичат с паузи; когато сте в състояние да правите 10 пъти по 5 движения, започвате да правите 7 движения подред; след като достигнете 10 пъти със 7 движения подред, трябва да повторите цялата техника, като започнете отново с 3-те движения, но с влажната ръка, използвайки някакъв вид смазка или вазелин, когато 7-те движения са достигнати отново, техниката трябва да се повтори, но от партньора.

Всяка стъпка от тази техника трябва да се прави в различни дни или няколко часа един от друг, така че стимулът и желанието за еякулация да са сходни.

В идеалния случай по време на тази техника се очаква мъжът да се научи да идентифицира усещанията и ще може да ги контролира, удължавайки времето до еякулация. За да получите най-добри резултати е важно да проследите техниката с уролог.

2. Техника на компресиране

При тази техника човекът се научава да разпознава усещанията, които възникват преди еякулацията, и да ги контролира. Голямото предимство на тази техника е, че тя може да бъде извършена от самия мъж, без помощта на партньора му.

За да направите това, трябва да направите стимулация на пениса, чрез мастурбация или полов акт и, когато почувствате, че ще еякулирате, трябва да спрете и да оказвате натиск върху главата на пениса.

За да направите това, поставете палеца си от долната страна на главата на пениса, над юздата, а с показалеца и средния си пръст натиснете върху пениса, затваряйки уретрата. Налягането трябва да се поддържа в продължение на 3 до 4 секунди и трябва да е леко неудобно, но без да причинява болка. Тази техника трябва да се повтори максимум 5 пъти подред.

Друг вариант за компресия е затягане в основата на пениса. Тази техника може да се извърши по време на проникване, но е важно да помолите партньора си да не се движи, като избягвате стимулация при извършване на компресията.

3. Техника на десенсибилизация

Това е много проста техника, но може да не е работила за всички мъже, тъй като се състои в извършване на мастурбация 1 до 2 часа преди полов акт, което намалява чувствителността към оргазъм.

Освен това, ако мъжът не използва презерватив, тъй като вече има дългосрочна връзка, урологът може да посъветва използването му, тъй като обикновено намалява чувствителността на пениса, което позволява контрол на оргазма.

4. Правете упражнения на Кегел

Упражненията на Кегел ви позволяват да укрепите мускулите на тазовото дъно, които са групата мускули, които са в областта на таза и около уретрата. Когато тези мускули стават по-силни, мъжът може да е в състояние да контролира еякулацията по-добре, предотвратявайки появата й, когато ги свие, например.

Тези упражнения трябва да се правят всеки ден в 10 серии по 10 повторения. Ето стъпка по стъпка ръководство за правилното изпълнение на упражненията на Кегел.

5. Използване на локални анестетици

Някои мехлеми или спрейове, които съдържат анестетично вещество, като лидокаин или бензокаин, могат да се използват за намаляване на чувствителността на пениса и увеличаване на продължителността на половия акт, без появата на еякулация. Този тип продукти трябва да бъдат посочени от лекаря и трябва да се прилагат около 10 до 15 минути преди полов акт.

В допълнение към тези продукти има и презервативи, които съдържат упойката вътре и които също могат да се използват. Някои примери са:

• Durex Удължено удоволствие; Ефект на забавяне на разумността; Лед на разумност

Въпреки че анестетиците имат отличен ефект при забавяне на еякулацията, те могат да имат и някои странични ефекти, най-честите от които са, че мъжете се отнасят до намалено удоволствие от намалена чувствителност.

6. Употреба на лекарства

Обикновено средствата за защита се използват, когато останалите техники нямат очакваните резултати. Средствата трябва винаги да се препоръчват от уролога и като цяло включват антидепресанти, като Сертралин, Флуоксетин или Тразодон, например, които лекуват главно тревожност, което е много често в тези случаи.

Вижте по-пълен списък на най-използваните средства за преждевременна еякулация.

Лечима ли преждевременната еякулация?

Лечението на преждевременната еякулация може да се постигне с помощта на прости техники за самоконтрол, но когато това не е достатъчно, може да се опита да намали чувствителността на мъжкия полов орган или да вземе лекарства, предписани от лекаря. Страхотна стратегия за излекуване на преждевременната еякулация е да се изпълняват упражнения за кегел около 300 пъти на ден, всеки ден.