Синдромът на неспокойните крака е нарушение на съня, характеризиращо се с неволно движение и усещане за дискомфорт в стъпалата и краката, което може да се появи скоро след лягане или през цялата нощ, пречи на способността да се спи добре.
Като цяло синдромът на неспокойните крака се появява след 40-годишна възраст и е по-често срещан при жените, въпреки че може да се случи при хора от всички възрасти. Освен това изглежда, че епизодите на синдрома също се случват по-често при хора, които си лягат много уморени.
Синдромът на неспокойните крака няма лечение, но дискомфортът му може да бъде намален чрез техники за релаксация или приемане на лекарства, предписани от лекаря.
Основни симптоми
Хората, които страдат от синдром на неспокойните крака, обикновено показват признаци и симптоми като:
- Неконтролирано желание за раздвижване на краката в леглото; Дискомфорт в краката или стъпалата, което може да се опише като изтръпване, сърбеж или парене, например; Затруднено заспиване поради дискомфорт; Усещане за честа умора и сън през деня.
Симптомите изглежда са по-интензивни, когато човекът лежи или седи и са склонни да се подобряват, когато човекът стане и ходи малко.
Освен това, тъй като синдромът също може да причини дискомфорт при седене, много често се случва хората с този синдром да движат краката си, докато седят през деня.
Как да потвърдим диагнозата
Диагнозата на синдрома на неспокойните крака обикновено се поставя от общопрактикуващ лекар или лекар, специализиран в нарушения на съня. Въпреки че няма тест, способен да потвърди диагнозата, лекарят обикновено подозира синдрома, като преценява симптомите.
Възможни причини за синдрома
Конкретните причини за появата на синдром на неспокойните крака все още не са известни, но изглежда, че са свързани с нарушения в области на мозъка, които са отговорни за контрола на мускулните движения и зависят от невротрансмитера допамин.
В допълнение, този синдром също изглежда често се придружава от други промени, като дефицит на желязо, напреднали бъбречни заболявания, прекомерна употреба на алкохол или наркотици, невропатия или употреба на някои видове лекарства, като анти-гадене, антидепресант или антиалергични лекарства.
Синдромът на неспокойните крака е още по-често срещан при бременност, особено в последния триместър, изчезва след раждането на бебето.
Как се извършва лечението
Лечението на синдрома на неспокойните крака обикновено се започва с внимание при хранене, за да се опита да се избегне консумацията на храни и напитки, които могат да бъдат стимулиращи и да влошат симптомите, като кафе или алкохол, например.
В допълнение, лекарят често може също да се опита да установи дали има други здравни промени, които могат да допринесат за влошаване на симптомите, като анемия, диабет или промени в щитовидната жлеза, например, като започне лечение за това състояние, ако има такова. се идентифицира.
В най-тежките случаи, когато симптомите са много интензивни и пречат на човека да спи, могат да се използват някои лекарства, като например:
- Допаминови агонисти: те обикновено са първата възможност за лечение с лекарства и действат като невротрансмитер допамин в мозъка, намалявайки интензивността на симптомите; Бензодиазепини: са успокоителни, които ви помагат да заспите по-лесно, дори ако все още има някои симптоми; Алфа 2 агонисти: стимулират алфа 2 рецепторите в мозъка, които изключват частта от нервната система, отговорна за неволния контрол на мускулите, облекчавайки симптомите на синдрома.
Освен това могат да се използват и опиати, които са много силни лекарства, които обикновено се използват за силна болка, но които също могат да намалят симптомите на синдрома на неспокойните крака. Въпреки това, тъй като те са изключително пристрастяващи и могат да причинят няколко странични ефекти, те трябва да се използват само под наблюдението на лекаря.
