Горският чай има няколко ползи за здравето, като например регулиране на кръвното налягане и количеството захар в кръвта, укрепване на имунната система и подобряване на храносмилателните проблеми и може да се консумира до 3 пъти на ден.
Чаят Carqueja се произвежда от листата на carqueja, лечебно растение с научно наименование Baccharis trimera , което може да се намери в магазините за здравословни храни и на уличните пазари.
Предимства на Carqueja
Горцето има хипогликемично, противовъзпалително, антимикробно, антихипертензивно и диуретично свойство, с няколко ползи за здравето, като основните са:
- Той подобрява диабета, тъй като има способността да намалява усвояването на захарите, погълнати в диетата, като по този начин помага да се контролира диабета. Въпреки че се използва за понижаване на нивото на захар в организма, хипогликемичните ефекти на Carqueja все още се изследват; Детоксифицира черния дроб, тъй като съдържа флавоноиди в състава, които упражняват защитна функция на черния дроб; Понижава кръвното налягане при хора с диагноза хипертония; Подобрява храносмилателните проблеми, предпазва стомаха и предотвратява появата на язви, тъй като съдържа вещества, които намаляват стомашната секреция; Намалява холестерола поради наличието на сапонини в състава му, което помага да се предотврати усвояването на холестерола; Подпомага борбата с възпалението, тъй като има противовъзпалителни свойства; Помага за отслабване, тъй като успява да намали апетита; Облекчава задържането на течности, тъй като има диуретичен ефект, насърчава елиминирането на задържаната в организма течност и намалява отока; Укрепва имунната система, тъй като има антиоксиданти.
Тези ползи от горчивия чай се дължат на някои вещества, които има това растение, като фенолни съединения, сапонини, флавони и флавоноиди. Това растение обаче има някои противопоказания и не трябва да се използва по време на бременност и кърмене или в големи дози, тъй като може да бъде вредно за здравето. Знайте други противопоказания за Carqueja.
Как да приготвим чай Carqueja
Чаят от Горс е лесен и бърз за приготвяне и има няколко ползи за здравето.
съставки
- 2 супени лъжици нарязани листа от сарми; 500 мл вода.
Начин на приготвяне
Поставете съставките в тиган и варете за около 5 минути. Покрийте, оставете на топло, прецедете и след това пийте. За да имате всички предимства на чая от горчица, трябва да пиете до 3 чаши чай на ден.
