Добавката от вечерна иглика, позната още като масло от вечерна иглика, е формула, която облагодетелства кожата, сърцето и възпалителните заболявания поради високото си съдържание на линолова киселина. За да се засили ефектът от него, се препоръчва маслото от вечерна иглика да се консумира заедно с малки дози витамин Е, подобрявайки усвояването му.
Това масло се извлича от семената на растението Oenothera biennis и може да се намери в магазините за натурални продукти под формата на капсули или масло и може да струва между R $ 15 и R $ 30, 00.
За какво е това
Маслото от вечерна иглика е богато на омега-6, така че има например противовъзпалителни и имуностимулиращи свойства. По този начин, маслото от вечерна иглика може да бъде посочено за:
- Подпомагат лечението на високо кръвно налягане; Намаляват нивата на циркулиращия холестерол; Предотвратяват тромбозата; Предотвратяват сърдечно-съдови заболявания; Подпомагат лечението на кожни проблеми като акне, екзема, псориазис и дерматит; Предотвратяване на косопада; Облекчаване на симптомите Лупус; Подпомага лечението на ревматоиден артрит.
В допълнение, маслото от вечерна иглика се използва широко от жени с цел облекчаване на симптомите на ПМС и менопаузата, например колики, болки в гърдите и раздразнителност.
Как се използва
Употребата на масло от вечерна иглика трябва да се консумира според указанията на лекар и може да се приема с вода или сок след хранене. Количеството и времето на употреба на това масло се определят от лекаря според целта на приема, но в случай, че се използва с цел намаляване на симптомите на ПМС, например, може да се препоръча приема на 1 g вечерна иглика за 60 дни и от 61-ия ден, приемайте само 500 mg на ден в продължение на 10 дни преди менструация, например.
Странични ефекти и противопоказания
Обикновено консумацията на масло от вечерна иглика не причинява странични ефекти, но някои хора могат да съобщят за главоболие, коремна болка, повръщане или диария.
Маслото от вечерна иглика е противопоказано при хора, алергични към растения от семейството на онази аромати, като вечерна иглика, или към гама-линоленова киселина.
Препоръчва се повишено внимание при употребата на масло от вечерна иглика, когато се приема заедно с лекарства за лечение на психични заболявания, като хлоропромазин (Торазин ®), тиоридазин (Меларил ®), трифлуоперазин (Стелазин ®), флуфеназин (Проликсин ®), тъй като те се увеличават рискът от припадъци.
