Храненето с гуляй е лечимо, особено когато се идентифицират и лекуват заедно рано и винаги с подкрепата на психолог и хранителни насоки. Това е така, защото с психолога е възможно да се установи причината, която е задействала принудата и по този начин да се намалят симптомите и да се гарантира подобряване на качеството на живот и благосъстояние на човека. Контактът с диетолог също е важен, така че човекът да няма хранителен дефицит и да може да контролира хранителните им импулси и да се научи да се храни без страх от наддаване на тегло.
Яденето на хапване е психологическо разстройство, което може да започне поради пристъпи на тревожност или хормонални проблеми, например. Много ограничителни диети и големи загуби, като тази на любим човек, загуба на работа или изчерпване на пари, също могат да доведат до хапване.
Симптоми на хапване
Основните симптоми, показателни за хапването са:
- Преяждане; Хранене дори без глад; Затруднено спиране на храненето; Възможно е или не може да има чувство на вина след "нападението" върху хладилника или килера; Яденето на странни храни като суров ориз, буркан с масло, замразен боб със сирене и т.н..; Хранене твърде бързо; Хранене скрито; Неизмеримо удоволствие при хранене; Малко притеснение за наднормено тегло.
Натрапчивият индивид в момент на "атака" може да погълне повече от 10 000 калории за кратко време, когато трябва да изяде средно 1200 калории на ден.
Как е лечението
Лечението за хапване трябва да започне възможно най-скоро и е важно човекът да знае, че е необходимо известно време, за да започне да влиза в сила. Препоръчва се лечението срещу хапване да се започне чрез консултация с психолог, тъй като по този начин е възможно да се установи какво е довело до ядене на хапване и следователно да се работи върху този аспект по време на терапевтичните сесии.
Чрез терапевтичните сесии симптомите на хапване от запой могат да започнат да намаляват и е важно лечението да се допълни с медикаменти, което трябва да се извършва по лекарска препоръка и хранителни указания.
Приемът на лекарства е важен за регулиране на хормоналната функция и по този начин намаляване на физическия и емоционалния глад, породени от тревожност, стрес и депресия. Тези лекарства трябва да бъдат предписани от ендокринолога и се нуждаят от рецепта, за да бъдат закупени. Знайте средствата за хапване.
Диетологът е много важен професионалист, който да напътства човека в какво трябва да се храни и кога да яде. Този професионалист е специализиран в храните и може да ви даде ценни съвети за преодоляване на глада, като ядете правилните храни. Упражненията, от друга страна, служат за подобряване на настроението и отклоняване на вниманието от храната, докато психотерапевтичните сесии ще бъдат полезни за лечение на емоционалната част на индивида.
Ето и други съвети, които могат да помогнат за излекуване на хапване:
