Лечебни свойства на червена боровинка

Червена боровинка, известна още като червена боровинка, червена боровинка, Червена боровинка или алпийска къпина, е плод, използван за:

• Помощ при лечението на пикочни инфекции; Предотвратяване на образуването на камъни от струвит в бъбреците; Намаляване на миризмата на урина; Предотвратяване на кухини, като предотвратява натрупването на бактерии по зъбите; Предотвратяване на грип и настинки, тъй като е богато на антиоксиданти като витамин С и флавоноиди.

Този плод действа като предотвратява развитието на бактерии в пикочните пътища, като е ефективен главно за предотвратяване и лечение на повтарящи се уринарни инфекции.

Как се използва

Формата на употреба и количеството на черната боровинка, която трябва да се консумира, варират в зависимост от целта на лечението, както е описано по-долу:

Предотвратяване на пикочните инфекции

За да се предотвратят пикочните инфекции, Червената боровинка в 400 mg капсули трябва да се използва два пъти дневно, с много вода или да се приема 90 мл от сока на този плод, в съотношение 30 г плод на всеки 60 мл вода.

В случаите на активна инфекция на урината, количеството на сока трябва да се увеличи до 400 до 950 мл на ден, в допълнение към приемането на предписаните от лекаря антибиотици.

Предотвратяване на плака и гниене на зъбите

За да предотвратите появата на плака и зъб, трябва да консумирате сок от червена боровинка, разреден във вода, в съотношение 45 г плод на всеки 100 мл вода.

Предотвратявайте струвит камъни в бъбреците

За да предотвратите образуването на струвитни камъни в бъбреците, трябва да консумирате 1/2 чаша прясна червена боровинка, 15 г сушена червена боровинка или 90 мл плодов сок, в съотношение 30 г плодове на всеки 60 мл вода. В тези случаи консумацията на този плод не трябва да надвишава 1 литър сок на ден.

Хранителна информация за червена боровинка

Следващата таблица предоставя хранителна информация за 100 g червена боровинка.

Количества на 100 г червена боровинка
Енергия: 46 калории
вода	87, 1 g	влакна	4, 6 g
протеини	0, 39 g	Фолиева киселина	1 мкг
мазнини	0, 13 g	Витамин С	13, 3 g
въглехидрат	12, 2 g	манган	0, 36 mg

Червената боровинка може да се консумира под формата на пресни плодове, дехидратирани плодове, в сокове и витамини или в капсули.

противопоказания

В случай на доброкачествена хипертрофия на простатата или запушване на пикочните пътища, червената боровинка трябва да се консумира само според медицински съвет.

За лечение на повтарящи се уринарни инфекции вижте най-добрите домашни средства за инфекция на пикочните пътища