Маневрата на Valsalva е техника, при която задържате дъха си, задържате носа си с пръсти и след това трябва да изтласквате въздуха навън, оказвайки натиск. Тази маневра може да се направи лесно, но хората с натиск в очите и проблеми с ретината не трябва да извършват този тип тестове. В някои случаи тази маневра може да бъде поискана по време на изследване на сърцето, за да се оцени сърдечната недостатъчност или наличието на сърдечни шумове.
Тази маневра се използва широко в ситуации, когато ухото е запушено, тъй като улеснява изтичането на въздух през ушите, облекчава усещането за блокиране и може да се прилага и за подпомагане на обратни сърдечни проблеми, като камерна тахикардия, например, тъй като помага при релаксация в сърцето, помагаща за регулиране на сърдечния ритъм. Научете повече за камерната тахикардия и как да я лекувате.
За какво е това
Маневрата Valsalva е тест, извършен с помощта на налягането, причинено от задържане на дъха и изтласкване на въздуха навън и може да се използва в няколко ситуации, като например:
- Оценете появата на сърдечна недостатъчност; Идентифициране на шумове в сърцето; Обратни сърдечни аритмии; Откриване на точки на кървене след операция на щитовидната жлеза; Подпомагане на диагностицирането на варикоцеле и херния.
Техниката, използвана при тази маневра, може да помогне за отпушване на ухото в случаите, когато има усещане за блокиране, по време на полет, особено по време на излитане или кацане. За диагностициране на здравословни проблеми, тази маневра трябва да се извършва само в лаборатория, при извършване на преглед и под наблюдението на лекар.
Как трябва да се направи
За да извършите маневрата на Valsalva, човек първо трябва да остане седнал или легнал, да диша дълбоко и след това е необходимо да затворите устата си, да прищипате носа си с пръсти и да изтласкате въздуха, без да го оставяте да избяга. В края на теста е необходимо да се поддържа налягането за 10 до 15 секунди.
Техниката, използвана за извършване на тази маневра, е подобна на ежедневните ситуации, като принуждаване да се евакуира или свирене на духов инструмент, като саксофон.
Фази на маневрата на Валсалва
Маневрата на Валсалва помага да се обърнат сърдечните проблеми, като аритмии и някои сърдечни шумове могат да се чуят по-добре, защото по време на техниката настъпват промени в тялото, които са разделени на четири фази:
- Фаза I: началото на налягането, причинено от акта на задържане на дъха, причинява преходно повишаване на кръвното налягане, тъй като в този момент има изпразване на кръв от големите вени, намалявайки циркулацията на кръвта в белите дробове; Фаза II: налягането вътре в гърдите води до намаляване на връщането на кръвта към сърцето, като поддържа кръвното налягане да спада, но с увеличаване на сърдечната честота; Фаза III: това е моментът, в който маневрата се финализира, като гръдните мускули се отпускат и кръвното налягане пада още малко; Фаза IV: в тази фаза кръвта нормално се връща към сърцето, като регулира притока на кръв и кръвното налягане се повишава леко.
Тези фази настъпват бързо и не се наблюдават лесно при извършване на маневрата, но ефектите от теста могат да се почувстват, особено ако човекът има склонност да има хипотония, които са пикове на ниско налягане. Вижте какво да правите, когато налягането е ниско.
Какви са рисковете
Маневрирането на Valsalva не е показано за хора, които имат проблеми с ретината, което е слоят, който очертава окото, нито за хора, които имат импланти на очна леща, високо вътреочно налягане или вродена сърдечна болест, като промени в кръвното налягане по време на извършването на маневрата може да влоши картината на тези условия.
В допълнение, извършването на маневра на Valsalva може да причини болка в гърдите, да балансира сърдечната дейност и да причини епизоди на вазовагален синкоп, характеризиращи се с внезапна загуба на съзнание и припадък. Вижте повече какво представлява вазовагалният синкоп и как да го лекувате.
