- Последици от високия кортизол
- 1. Увеличена сърдечна честота
- 2. Повишени нива на кръвната захар
- 3. Увеличаване на коремните мазнини
- 4. По-лесно е да имаш заболявания
Кортизолът е известен като хормон на стреса, тъй като в тези моменти има по-голямо производство на този хормон. Освен че се повишава при стресови ситуации, кортизолът може да се повиши и по време на физическа активност и в резултат на ендокринни заболявания, като синдрома на Кушинг.
Промените в нивата на кортизола могат да повлияят на различни процеси в организма и главно да отслабят имунната система. Това е така, защото наред с други функции кортизолът е отговорен за контрола както на физиологичния, така и на психологическия стрес и за намаляване на възпалението.
Кортизолът е хормон, произведен от надбъбречните жлези, отговорен за регулирането на различни процеси, протичащи в организма. Производството и освобождаването на този хормон в кръвта се случва редовно и след циркадния цикъл, с по-голямо производство сутрин след събуждане.
Научете повече за функциите на кортизола.
Последици от високия кортизол
Високият кортизол е много често при хора, които страдат от хроничен стрес, тъй като организмът непрекъснато произвежда хормона, за да приготви тялото да разрешава стресови ситуации, които в крайна сметка не се решават. През тези периоди надбъбречните жлези също произвеждат адреналин и норепинефрин, които заедно с кортизола причиняват някои промени в организма, като основните са:
1. Увеличена сърдечна честота
С увеличаването на количеството кортизол в кръвта и съответно на адреналин и норепинефрин сърцето започва да изпомпва повече кръв, увеличавайки количеството кислород в мускулите. Освен това, вследствие на повишения кортизол, кръвоносните съдове могат да се стесняват, принуждавайки сърцето да работи по-усилено, повишава кръвното налягане и благоприятства появата на сърдечни заболявания.
2. Повишени нива на кръвната захар
Това е така, защото повишените нива на кортизол могат да намалят в средносрочен и дългосрочен план количеството инсулин, произведен от панкреаса, без регулиране на кръвната захар и по този начин да благоприятстват диабета.
От друга страна, тъй като количеството захар в кръвта се увеличава, по-високите нива на кортизол могат да увеличат количеството енергия, която е на разположение в организма, тъй като не позволява захарта да се съхранява и скоро може да се използва от мускулите.
3. Увеличаване на коремните мазнини
Дългосрочното намаляване на производството на инсулин също може да доведе до прекомерно натрупване на мазнини в коремната област.
4. По-лесно е да имаш заболявания
Тъй като кортизолът е свързан и с правилното функциониране на имунната система, промените в концентрацията му в кръвта могат да отслабят имунната система, увеличавайки вероятността човек да има заболявания, като настинка, грип или други видове инфекция.
