Ниска болка в гърба (болка в долната част на гърба): какво може да бъде и как да се лекува

Болката в долната част на гърба причинява болка в края на гръбначния стълб и може или не може да бъде придружена от болка, която се излъчва към единия или двата седалищни части или към краката в същата посока като седалищния нерв. Тя може да бъде класифицирана като:

• Остра болка в долната част на гърба : болката в гърба се появи преди по-малко от 6 седмици, причинена от фактори като лоша стойка и подобрение с лекарства или физическа терапия; Хронична болка в долната част на гърба: Адорът на гърба присъства повече от 12 седмици, причината му не винаги е идентифицирана и лечението включва редовно лекарства, физическа терапия и физически упражнения.

Тя може да бъде причинена от лоша стойка, лош гръб или може да бъде свързана с други заболявания, като херния диск или спинална артроза. Лечението му се извършва с използването на противовъзпалителни и аналгетици и физиотерапевтични сесии, които могат да включват използването на торбички с гореща вода, упражнения и разтягане.

Симптоми и диагноза

Симптомите на болка в долната част на гърба са:

• Болка в края на гръбначния стълб, под последните ребра и над глутеите; Контрактура и повишено мускулно напрежение в засегнатата област; Невъзможност да седите или стоите дълго време, като е необходимо да търсите нови позиции, за да седите, спите или ходите.

За да се диагностицира болка в долната част на гърба, ортопедът, ревматологът или физиотерапевтът може, освен да наблюдава признаците на заболяването, да поиска изпитване за изображение, като рентгеново и магнитно-резонансно изображение, за да провери за други заболявания, като например херния диск или за проверка ако е засегнат седалищният нерв, което помага да се определи най-подходящото лечение за всеки случай.

Понякога изпитите са нормални, въпреки трудността при движение и извършване на ежедневни дейности, изискващи лечение. Обикновено този тип болки в гърба са по-чести при хора, които практикуват ръчни занимания, като вдигане на тежести, повтарящи се движения или дълго време да седят или стоят, винаги в едно и също положение.

Какво причинява болки в долната част на гърба

Болката в гърба може да се развие поради лоша стойка, анатомична деформация или локална травма, но не винаги е възможно да се открие причината и може да се появи на всяка възраст, като засяга еднакво мъжете и жените.

Някои ситуации, които благоприятстват болката в края на гръбначния стълб са:

• Повтарящи се усилия; Лека травма, като падане; Седящ начин на живот; Постурална грешка; Неергономична позиция при работа; Спинална артроза; Остеофитоза (клюн на папагал); Остеопороза в гръбначния стълб; Миофасциален синдром; Спондилолистезис; Анкилозиращ спондилит; Ревматоиден артрит; Локална инфекция; Тумор,

Наднорменото тегло също влияе върху наличието на болка в края на гръбначния стълб, защото освен че променя точката на тежестта, има по-голяма хлабина и раздуване на корема.

Как да се лекува болка в долната част на гърба

Лечението на болки в долната част на гърба може да се извърши чрез приемане на противовъзпалителни лекарства, кортикостероиди, аналгетици и мускулни релаксанти. Вижте някои примери за средства за болка в гърба, които могат да бъдат посочени от лекаря. Физиотерапията също е показана и може да се провежда с методи за повърхностно и / или дълбоко нагряване, упражнения за разтягане и укрепване на гърба.

Вижте във видеото по-долу какво можете да направите, за да се преборите с болката в гърба:

Признаци, че болката в долната част на гърба може да бъде много сериозна

Някои признаци и симптоми, които могат да показват, че болката в гърба е по-сериозно състояние и което се нуждае от спешна медицинска оценка са:

• Да сте на възраст под 20 и над 55 години; Наскоро сте паднали или претърпяли инцидент; Също така имате болки в гърдите или гърдите; Треска; Отслабване без видима причина (диета или упражнения); Дългосрочна употреба на лекарства; Промени в чувствителността, усещане за шок или изтръпване.

В тези случаи трябва да отидете на лекар ортопед възможно най-скоро.