- 1. Инконтиненцията се случва само при жени.
- 2. Всеки, който има инконтиненция, винаги ще трябва да упражнява.
- 3. Инконтиненцията няма лечение.
- 4. Инконтиненцията винаги се случва при бременност.
- 5. Стресът влошава инконтиненцията.
- 6. Хирургията е единственото решение за инконтиненция.
- 7. Мъжът с инконтиненция може да уринира по време на секс.
- 8. Инконтиненцията е само тогава, когато не е възможно винаги да се държи пикът.
- 9. Лекарствата могат да причинят инконтиненция.
- 10. Само нормалното раждане причинява инконтиненция.
- 11. Всеки, който има инконтиненция, трябва да избягва пиенето на течности.
- 12. Ниският пикочен мехур и инконтиненцията са същите.
Уринарната инконтиненция е неволната загуба на урина, която може да засегне мъже и жени, и въпреки че може да достигне до всяка възрастова група, по-често е при бременност и менопауза.
Основният симптом на инконтиненцията е загуба на урина. Това, което обикновено се случва е, че индивидът вече не може да държи пика, намокряйки бикините или бельото си, въпреки че има малко количество урина в пикочния си мехур.
По-долу отговаряме на най-често срещаните въпроси за инконтиненцията.
1. Инконтиненцията се случва само при жени.
Мит. Мъжете и дори децата могат да бъдат засегнати. Мъжете са най-засегнати, когато имат промени в простатата или след отстраняването й, докато децата са по-засегнати от емоционални проблеми, стрес или сериозни промени в нервите, които контролират пикочния мехур.
2. Всеки, който има инконтиненция, винаги ще трябва да упражнява.
Истина. През повечето време, когато човекът е имал затруднения със задържането на урина, изисква физиотерапия, употребата на лекарства или операция, като начин за поддържане на резултатите, ще е необходимо да се поддържа укрепването на мускулите на тазовото дъно, като се правят упражнения за кегел. поне веднъж седмично. Разберете как да направите най-добрите упражнения в следното видео:
3. Инконтиненцията няма лечение.
Мит. Физиотерапията има упражнения и устройства като биофийдбек и електростимулация, които са способни да излекуват или поне да подобрят загубата на урина с повече от 70% при мъже, жени или деца. Но в допълнение има лекарства и хирургията може да бъде посочена като форма на лечение, но във всеки случай е необходима физическа терапия. Вижте всички опции за лечение, за да контролирате пия.
Освен това по време на лечението можете да носите специално бельо за инконтиненция, което може да абсорбира малки до умерени количества урина, неутрализирайки миризмата. Тези бельо са отличен вариант вместо подложки.
4. Инконтиненцията винаги се случва при бременност.
Мит. Младите жени, които никога не са забременявали, също могат да имат затруднения с контролирането на урината, но е вярно, че най-честата е появата на това разстройство в късна бременност, след раждане или менопауза.
5. Стресът влошава инконтиненцията.
Истина. Стресовите ситуации могат да затруднят контрола на урината, така че който има инконтиненция, не забравяйте винаги да уринира 20 минути след пиене на течности и на всеки 3 часа, а не само да чака желанието да пикае.
6. Хирургията е единственото решение за инконтиненция.
Мит. В повече от 50% от случаите симптомите на уринарна инконтиненция се връщат 5 години след операцията, това показва необходимостта от провеждане на физическа терапия, преди и след операцията, а също така е важно да се поддържат упражненията поне веднъж седмично. завинаги. Разберете кога и как се извършва операция при инконтиненция.
7. Мъжът с инконтиненция може да уринира по време на секс.
Истина. По време на сексуален контакт мъжът може да не успее да контролира урината и да свърши уринирането, причинявайки дискомфорт на двойката. За да намалите риска от това да се случи, се препоръчва уриниране преди интимен контакт.
8. Инконтиненцията е само тогава, когато не е възможно винаги да се държи пикът.
Мит. Инконтиненцията има различна степен на интензивност, но това, че не може да задържи пика, точно когато е твърде стегнато, за да отиде до банята, вече показва трудност при свиване на мускулите на тазовото дъно. Ето защо, дори ако има малки капки урина в бикините или бельото ви 1 или 2 пъти на ден, това вече показва необходимостта от изпълнение на упражнения за кегел.
9. Лекарствата могат да причинят инконтиненция.
Истина. Диуретици като фуроземид, хидрохлоротиазид и спиронолактон могат да влошат инконтиненцията, тъй като увеличават производството на урина. За да не се случи това е важно да отидете в банята, за да пикаете на всеки 2 часа. Проверете имената на някои лекарства, които могат да причинят инконтиненция.
10. Само нормалното раждане причинява инконтиненция.
Мит. Както нормалното раждане, така и цезаровото раждане могат да причинят уринарна инконтиненция, но пролапсът на матката е по-често срещан при жени, които са имали повече от 1 нормално раждане. Следродилен уринарен инконтиненция може да възникне и в случаите, когато раждането трябва да бъде предизвикано, когато бебето отнема твърде дълго, за да се роди или е над 4 кг, тъй като мускулите, които контролират урината, се разтягат и стават по-разхлабени, с неволна загуба урина.
11. Всеки, който има инконтиненция, трябва да избягва пиенето на течности.
Истина. Не е необходимо да спирате да пиете течности, но необходимото количество трябва да се контролира и освен това е важно да отидете до банята, за да пикаете на всеки 3 часа или поне около 20 минути след изпиването на 1 чаша вода, например. Вижте още съвети относно храната в това видео от диетоложката Татяна Занин:
12. Ниският пикочен мехур и инконтиненцията са същите.
Истина. Популярният термин, известен с уринарна инконтиненция, е „нисък пикочен мехур“, защото мускулите, които държат пикочния мехур, са по-слаби, което прави пикочния мехур по-нисък от нормалното. Въпреки това, ниският пикочен мехур не е същият като пролапс на матката, който е, когато можете да видите матката много близо или дори навън. Във всеки случай има инконтиненция и отнема повече време, за да се контролира с физиотерапия, медикаменти и операция.
