Пневмонията е възпаление на белите дробове, обикновено причинено от инфекции от бактерии, вируси или гъбички. Въпреки че пневмонията сама по себе си не е заразна, микроорганизмите, които причиняват това заболяване, могат да се предават от един човек на друг, което улеснява болестта да се засели при хора с отслабена имунна система, като възрастни хора, деца, хора, които пушат или хора, които имат хранителен дефицит, например.
По този начин е важно да приемете стратегии, които могат да намалят шансовете да имате пневмония, като например измиване на ръцете си, получаване на годишна грипна ваксина и контрол на пристъпите на алергичен ринит, например.
Как да се предотврати пневмония
Предотвратяването на пневмония става чрез мерки, които могат да укрепят имунната система, предотвратявайки не само това, но и други заболявания, причинени от микроорганизми и които могат лесно да се предават от един човек на друг. И така, 7-те основни съвета за предотвратяване на пневмония са:
- Останете добре хидратиран и добре подхранен, с балансирана диета и около 2 литра вода на ден, като много активен имунитет и способен да се бори с причинителите, като вируси и бактерии, преди инфекцията да достигне до белите дробове. Освен това се препоръчва да се намали консумацията на алкохолни напитки, тъй като консумацията на алкохол може да наруши имунитета и да улесни аспирацията на секрети и повръщане, благоприятствайки появата на пневмония; Избягвайте тютюнопушенето, тъй като тютюнопушенето причинява възпаление в тъканите на дихателните пътища, които улесняват разпространението на микроорганизми, в допълнение към намаляването на способността на белия дроб да насърчава изгонването на микроорганизма; Контролирайте кризите на алергичния ринит, като избягвате ситуации, които предизвикват алергия, например прах, животински косми, цветен прашец или акари, защото възпалението, причинено от алергията, може да действа като врата за вируси, бактерии и гъбички; Поддържайте климатика чист и в условия, подходящи за употреба, тъй като те обикновено оставят въздуха много сух и разпространяват агенти, които причиняват алергии; Овлажнявайте въздуха, като използвате овлажнителя или поставяте леген с вода през стаите през нощта, особено през зимата, когато въздухът става по-сух и увеличава количеството замърсяване на въздуха и дразнене на дихателните пътища; Пазете ръцете си чисти, с често измиване или използване на алкохолен гел, винаги, когато сте в обществена среда, като например търговски центрове, автобуси или метро; Избягвайте затворени и претъпкани места, особено в периоди на епидемии от инфекция, тъй като това улеснява предаването. Вижте какви са те и как да избегнете най-често срещаните зимни заболявания; Ваксинирайте се ежегодно срещу грип, тъй като ваксините са готови да предпазват от най-опасните вируси, които циркулират в околната среда през цялата година, което е много важно да се прави за деца до 5 години, възрастни хора и такива с хронични заболявания, като диабет, сърдечни заболявания и белодробни заболявания.
Освен това хората, които имат хронични заболявания, като диабет, сърдечни заболявания, респираторни заболявания или чернодробни заболявания, например, винаги трябва да ги поддържат добре лекувани и контролирани, с правилната употреба на лекарства и медицински мониторинг, тъй като декомпенсацията на тези заболявания компрометира. имунитет и улеснява инфекцията на белите дробове.
Как да се предотврати детска пневмония
Бебетата и децата до около 2 години вече имат предразположение към инфекции поради имунната система, която все още се развива. Поради тази причина е важно да не излагате детето на контакт с хора с респираторни инфекции, като настинки и грип, в допълнение към избягване на често претоварена среда или с прекомерно замърсяване и цигарен дим, особено в периоди на епидемии от инфекции.
Храненето също трябва да бъде добре балансирано, за предпочитане с изключително кърмене до около 6 месеца, така че защитните сили на детето да са добре развити и да започнете да въвеждате нови храни според указанията на педиатъра. Проверете какво е правилното хранене и кое е идеалното рутинно хранене за бебето.
Освен това децата трябва също така да се ваксинират ежегодно срещу грип, особено тези с анамнеза за повторни инфекции или които имат проблеми с белите дробове, като бронхит и астма.
Тежка ли е пневмонията?
През повечето време пневмонията не е сериозна и може да се лекува у дома според нейната причина, обикновено с антибиотични хапчета, като Амоксицилин и Азитромицин, и някои грижи като почивка и хидратация, ръководени от лекаря. Вижте още няколко насоки за лечение на пневмония.
Въпреки това, в някои случаи пневмонията може да прогресира сериозно, причинявайки признаци като затруднено дишане, умствено объркване и промени във функционирането на други органи. В тези случаи е необходима хоспитализация, употреба на лекарства във вената и дори употреба на кислород за подпомагане на дишането.
Някои фактори, които определят тежестта на пневмонията са:
- Вид микроорганизъм, който може да бъде по-агресивен, като например Klebsiella pneumoniae и Pseudomonas aeruginosa бактерии , които са много опасни, тъй като имат висок капацитет за инфекция и са устойчиви на много антибиотици; Имунитет на човека, което е важно за създаване на бариери и предотвратяване на заразяване на белите дробове, увреждане при възрастни хора, бебета и хора с автоимунни заболявания, СПИН, рак или декомпенсиран диабет, например; Време е да започнете лечението, тъй като бързото откриване и ранното начало на лечението предотвратяват заразата да се влоши и да се затрудни по-трудно.
По този начин, при наличие на признаци и симптоми, които показват пневмония, е важно да се подложи на медицинска оценка за бърза диагноза и началото на лечението възможно най-скоро.
