- 1. Не носете контактни лещи
- 2. Не споделяйте лични вещи
- 3. Не забравяйте да миете ръцете си
- 4. Не оставяйте очите си с гребла
- 5. Не драскайте очите си
- 6. Не излизайте без слънчеви очила
Конюнктивитът е възпаление на конюнктивата, представляваща мембрана, която очертава очите и клепачите, основният симптом на което е интензивно зачервяване на очите с много секрет.
Това възпаление обикновено се причинява от инфекция от вируси или бактерии и следователно може лесно да се предава на хората около вас, особено ако има директен контакт със секрециите на заразения човек или със замърсените им обекти.
И така, има няколко прости съвета, които могат да намалят риска от предаване, както и да ускорят възстановяването:
1. Не носете контактни лещи
Контактните лещи са чуждо тяло в окото, което може да натрупа различни видове бактерии през целия ден. По този начин носенето на контактни лещи, когато имате конюнктивит, освен че влошава инфекцията и забавя лечението, също може да доведе до разпространение на бактерии към другото око, особено ако те са месечни лещи.
По принцип е възможно повторното използване на лещите веднага след приключване на предписаните от лекаря антибиотици или поне след като в окото вече не се натрупва секрет.
2. Не споделяйте лични вещи
Както при всяка инфекция, личните ефекти могат лесно да предават бактерии или вируси на друг човек, дори ако те се използват след измиване на ръцете.
В случай на конюнктивит, предметите с най-голям риск от заразяване включват очила, грим, четки за грим и кърпи за лице, например.
3. Не забравяйте да миете ръцете си
Ръцете са основният път на предаване на микроорганизмите, тъй като те влизат в контакт с различни части на тялото през деня. В случай на конюнктивит, опирайки ръка върху лицето си или използвайки пръсти, за да надраскате окото, лесно прехвърля бактерии върху кожата, които могат да бъдат предавани на други хора или предмети, така че е важно да миете ръцете си често.
Вижте в следното видео как да го направите правилно:
Измиването на ръцете няколко пъти на ден, особено след докосване на лицето или преди да сте с приятели или семейство, например, помага да се намали рискът от преминаване на конюнктивит при други хора.
4. Не оставяйте очите си с гребла
Лечението е много често при хора с конюнктивит, тъй като тялото произвежда повече сълзи за смазване на окото и елиминиране на вируси и бактерии. Пелетите обаче съдържат и остатъци от микроорганизми и следователно, ако се натрупат, те могат да затруднят лечението, в допълнение да станат много неудобни.
Освен това уплътненията се залепват много лесно на ръцете, което в крайна сметка увеличава риска от предаване на конюнктивит, тъй като ръцете докосват различни предмети и хора през деня. За да почистите линиите, използвайте чиста кърпа или салфетка. идеалът е използването на тъкани за еднократна употреба, тъй като след употреба се изхвърля в кошчето.
5. Не драскайте очите си
Сърбеж на очите е един от най-неудобните симптоми на конюнктивит, така че драскането на очите може да се превърне в неволно движение. Идеалът е обаче да избягвате да докосвате ръцете си с лицето, тъй като това, освен че увеличава дразненето на очите, увеличава и риска от предаване на инфекцията на други хора.
6. Не излизайте без слънчеви очила
Въпреки че слънчевите очила не са от съществено значение за успешното лечение или за предотвратяване на предаването на конюнктивит, те са отличен начин за облекчаване на чувствителността на очите, възникваща при инфекцията, особено когато трябва да излезете на улицата, за да отидете на офталмолог, т.е. например.
Вижте тези и други съвети в следния видеоклип:
