- Последици от задържането на газовете
- 1. Задържане на корема
- 2. Болки в корема
- 3. Разрушаване на чревната стена
- Как се произвеждат газове
- Какво означава вонята
- Кога да се притеснявате за излишните газове
Прихващането на газове може да причини проблеми като подуване на корема и дискомфорт в корема поради натрупването на въздух в червата. Добрата новина обаче е, че улавянето на газовете като цяло няма сериозни последици, тъй като най-опасният страничен ефект, който е да разкъса червата, е много рядък дори при тежки пациенти с много натрупани газове.
Средно човек елиминира газовете около 10 до 20 пъти на ден, но тази стойност може да се увеличи според диетата или наличието на чревни заболявания, като синдром на раздразнените черва, стомашни проблеми и рак на дебелото черво.
Последици от задържането на газовете
1. Задържане на корема
Коремна задръжка е, когато коремът се подуе поради излишък на газ, който се натрупва по протежение на червата, без да излезе навън. Арестуването на „пердето“ води до емисиите на газовете, които се връщат в червата и се натрупват там, причинявайки издуване.
2. Болки в корема
Задържайки газовете, принуждавате червата да натрупва нещо, което трябва да се елиминира, а това прекомерно натрупване на въздух кара стените на червата да се увеличават по размер, което води до раздухване и коремни спазми.
3. Разрушаване на чревната стена
Разкъсването на червата, което се случва, когато дебелото черво избухва като пикочен мехур, е сериозно следствие от улавяне на газове, но обикновено се случва само при хора със сериозни здравословни проблеми, като чревна непроходимост или рак. Това нарушение е много рядко.
Как се произвеждат газове
Брадавицата е резултат от натрупването на чревни газове, които идват от въздуха, погълнат по време на дъвчене или говорене, и от разграждането на храната от чревната флора.
Количеството произведени газове зависи от храната, здравето и състава на чревната флора, но някои храни насърчават повече производството на газ, като зеле, боб, яйца и броколи. Вижте списъка с храни, които причиняват метеоризъм.
Какво означава вонята
По принцип повечето газове са без мирис, но когато се появи лошата миризма, това обикновено е резултат от излишна сяра, вещество, което се получава по време на ферментацията на бактерии в червата. В допълнение, някои храни като яйца и броколи също произвеждат повече неприятни миризми.
Честите газове със силна миризма обаче могат да бъдат резултат и от проблеми като хранително отравяне, синдром на раздразненото черво, неправилна абсорбция на храната и рак на дебелото черво.
Кога да се притеснявате за излишните газове
Излишъкът от газове може да бъде притеснителен, когато причинява постоянна болка в корема, дискомфорт и подуване на корема. В тези случаи лекарят може да ви посъветва да преброите колко пъти на ден има елиминиране на газовете и да правите бележки за консумираните храни.
Ако се появят повече от 20 метеоризма ежедневно, лекарят може да прецени дали има храна, причиняваща дискомфорт, или има проблеми като лошо храносмилане, непоносимост към храна и промени в чревната флора.
Вижте още съвети в следващото видео за това как да премахнете газовете по най-добрия начин:
