- Признаци и симптоми на първата менструация
- Какъв е нормалният цвят на първата менструация
- Колко дни продължава менструацията
- Как да се справим с менструацията
- Как да се подготвите за първия си период
- Как да забавим първата менструация
Името на първата менструация е менархе и се случва около 12-годишна възраст, но тъй като няма определена дата, която предстои, някои момичета могат да започнат менструация на 8 или 9 години, поради хормонални фактори, начин на живот и до храна. След менархе момичето се счита за тийнейджър.
Признаци и симптоми на първата менструация
Някои признаци и симптоми, които могат да показват началото на менструацията за първи път, са:
- Пубис растеж на косата; Нарастване на гърдите; Увеличаване на бедрата; Малко наддаване на тегло
По време на менструацията е нормално момичето да усеща болка в коремната област и да е по-тъжно, раздразнено, сълзливо или чувствително. Това се дължи на хормонални промени, които се случват на този етап и обикновено не е необходимо да се приемат лекарства на този етап, но когато менструацията причинява тежки спазми, поставянето на бутилка с гореща вода на долния корем може да облекчи този дискомфорт.
Какъв е нормалният цвят на първата менструация
Цветът на първия период е тъмен или кафяв, но в идеалния случай той трябва да бъде розов или червен през повечето дни. Менструацията, която е по-тъмна от нормалната, се появява поради хормонални промени и като цяло не представлява здравословен проблем. Менструацията има характерна миризма, но ако тя е много интензивна и изглежда като миризма на гнила риба, е необходимо да отидете на гинеколог, защото момичето може да има някаква вагинална инфекция, която трябва да се лекува с лекарства.
Колко дни продължава менструацията
Менструацията продължава между 3 до 8 дни, в зависимост от тялото на всяко момиче. Като цяло, след 30 дни от края му, ще настъпи нов период. Но, нормално е след първата менструация, втората и третата да отнемат повече време, за да се спуснат. Нормално е и менструацията да стане нередовна в първите години на менструалния цикъл, ставайки все по-редовна с времето.
По правило жената трябва да менструация всеки месец (с изключение на периода на бременност) до около 50-годишна възраст, когато навлезе в менопаузата.
Как да се справим с менструацията
По време на цялата менструация жената трябва да внимава да използва абсорбент, за да задържи загубената кръв. Има 2 абсорбиращи опции: вътрешна или външна. Който и да е избран, той трябва да се сменя средно на всеки 3 часа или винаги, когато е много мръсен.
По време на менструацията можете да продължите с всички дейности на ежедневния живот, без да е необходимо да спирате да се занимавате с някоя от тях и, ако момичето все още е девствена, няма нужда да ходите на гинеколог. Въпреки това, от момента, в който тя престане да бъде девствена, тя трябва да отиде при гинеколога, за да направи необходимите тестове, поне веднъж годишно.
Как да се подготвите за първия си период
За да бъде подготвена правилно за първата менструация, момичето трябва:
- Винаги имайте интимен тампон в чантата или раницата си; Имайте пакет бебешки кърпички; Имайте още бикини, които да смените, ако е необходимо.
За да избегнете смущение, ако някой друг докосне чантата ви, поставете тези предмети в торбичка (необходимо).
Менструацията е символ на плодовитостта на жената. След първата менструация момичето трябва да знае, че не трябва да има никакъв интимен контакт с момчетата, без да използва презерватив, тъй като може да забременее и / или да придобие полово предавани заболявания.
Как да забавим първата менструация
Момичета под 9 години, които имат срамна коса и подмишници, може да забавят началото на първия си период, за да позволят по-голям растеж на костите. Това лечение е посочено от педиатричния ендокринолог и се състои в прием на една инжекция хормони всеки месец, докато момичето достигне възраст, когато вече няма предимство за предотвратяване на настъпването на менструация.
