Чудесно домашно решение за ларингит е ябълков сироп с моркови и джинджифил, тъй като има противовъзпалителни и антисептични свойства, които ще допринесат за борбата с възпалението в този регион.
съставки
- 1 малка настъргана ябълка1 малка настърган морков1 малко парче от около 2 см джинджифил1 чаши вода1 чаша мед
Начин на приготвяне
Поставете всички съставки, с изключение на меда, в тенджера и варете около 20 минути на слаб огън, като бъркате непрекъснато. Изчакайте да изстине, прецедете добре, като използвате фина цедка и след това добавете меда към течната част. Приемайте по 4 супени лъжици от този домашен сироп на ден по време на криза на ларингит.
Други полезни съвети са да запазите гласа си, предпочитайте лесни за поглъщане храни като супи, пюрета и каши и пийте много вода със стайна температура, като избягвате консумацията на мазни, горещи или ледени храни.
