Косопад: 7 възможни причини и какво да направите

Загубата на коса обикновено не е предупредителен знак, тъй като може да се случи напълно естествено, особено през по-студените периоди на годината, като есента и зимата. В тези времена косата пада повече, защото коренът на косата е по-малко напоен от хранителни вещества и кръв и това може да увеличи загубата на коса. Очаква се обаче този спад да намалее в по-топлите периоди на годината, като пролетта и лятото.

Освен това хората, които често използват продукти за изправяне на косата, често нанасят плоско желязо или правят прически, които могат да разрушат косата им, също могат да получат по-тежък косопад.

Загубата на коса след здравни лечения, като химиотерапия за рак, например, е сравнително нормална, но винаги трябва да бъде насочена от лекаря преди започване на лечението, така че да не е причина за безпокойство, когато се появи.

1. Прекомерен стрес

Една от основните причини за загубата на коса е прекомерният стрес, както физически, така и психически. Това е така, защото шокът от стрес, след пътнотранспортно произшествие или след диагнозата на сериозно заболяване, например, може да промени цикъла на кичурите коса, причинявайки тяхното изпадане.

В други случаи стресът може да не е основната причина за загуба на коса, но може да влоши загубата на коса, която вече съществува по друга причина. Знайте основните последици от стреса.

Какво да направите: Препоръчително е да се опитате да намалите стресовото натоварване, като участвате в развлекателни дейности, не само за лечение на загуба на коса, но и за осигуряване на по-добро качество на живот и избягване на други по-сериозни проблеми, които могат да възникнат във времето, като раздразнително черво или депресия.

2. Прекалено много витамин А или В

Въпреки че е сравнително рядко, прекомерното присъствие на витамини А или В комплекс в организма може да допринесе за загубата на коса. Тази ситуация е по-честа при хора, които приемат добавки с някой от тези видове витамини от дълго време.

Какво да направите: Хранителните добавки трябва да се използват само под ръководството на лекар или диетолог, за да се избегне достигането на максимално препоръчителните дози. Ако има съмнение за излишък от тези витамини, трябва да спрете добавката и да се консултирате с лекар.

3. Бременност

Загубата на коса е сравнително често срещана при жени след раждане, не само поради хормонални промени, които продължават да се случват в организма, но и поради стреса на раждането. Този косопад обикновено се появява през първите 3 месеца след раждането и може да продължи до 2 месеца.

Въпреки че е по-рядко, загубата на коса може да се появи и по време на бременност, като че ли е свързана с увеличаването на хормона прогестерон, който може да изсуши косата, оставяйки я слаба и чуплива.

Какво да направите: идеалът е да не се стресирате от косопад, тъй като това е естествен процес, който с времето ще се подобри. Вижте 5 стратегии за борба с косопада в следродилния период.

4. Хормонални промени

Точно както по време или след бременността, хормоналните промени са важна причина за загуба на коса и могат да се случат в различни периоди от живота, особено през юношеството. Освен това жените, които сменят хапчета или започват нов метод на хормонален контрацептив, също могат да получат временна загуба на коса.

Какво да направите: ако имате много тежък косопад, трябва да се консултирате с дерматолог или, ако приемате контрацептив, да поговорите с гинеколога, за да прецените възможността за промяна на метода.

5. Използване на антидепресанти и други лекарства

Някои класове лекарства, като антидепресанти, антикоагуланти или лекарства за високо кръвно налягане, могат да имат страничен ефект от принос за загуба на коса, особено в началото на лечението или когато те се използват дълго време. Други лекарства, които могат да имат такъв тип ефект, включват метотрексат, литий и ибупрофен, например.

Какво да направите: Ако има подозрение, че загубата на коса е увредена от употребата на някои лекарства, трябва да информирате лекаря, който го е предписал, като прецените възможността за преминаване към друго лекарство.

6. Анемия

Освен прекомерна умора и бледност, анемията може да причини и загуба на коса, тъй като кичурите получават по-малко кръв, хранителни вещества и кислород, което ги прави по-слаби и чупливи. Анемията обикновено се причинява от липса на желязо, но може да възникне и от други фактори, като например намаляване на витамин В12 в организма.

Какво да правя: в повечето случаи анемията възниква поради липса на желязо и следователно първата форма на лечение се състои в употребата на добавки с желязо, както и от увеличения прием на храни с желязо, като червено месо, миди, магданоз или бял боб. Вижте основните видове анемия и как да лекувате всяка от тях.

7. Хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът се случва, когато щитовидната жлеза не работи правилно и следователно има няколко вида хормони, които не се произвеждат правилно или в достатъчно количество. Някои от тези хормони са много важни за метаболизма и растежа на кичурите на косата, така че, когато ги няма, те могат да бъдат причина за загубата на коса.

Какво да направите: Ако се подозира промяна във функцията на щитовидната жлеза, трябва да се направи консултация с ендокринолог, който да потвърди диагнозата и да започне подходящо лечение, което обикновено се прави с добавка на йод.

Какво да направите за лечение на косопад

За лечение на косопад могат да се използват специфични продукти, лекарства или добавки, като:

• Лосион за коса с Миноксидил 5%: Трябва да се прилага два пъти дневно върху скалпа. Спомага за съживяването на скалпа, увеличавайки кръвоснабдяването и укрепвайки съществуващите нишки, намалявайки падането им; Шампоани и лосиони, специфични за косопад; Хранителни добавки за косопад, като Pill Food или органичен силиций, които съдържат хранителни вещества, участващи в растежа и здравето на кичурите коса. Цена на хапче за храна, средно 30 реала, и органичен силиций. Лекарства за загуба на коса, ръководени от дерматолога, като Финастерид, Пропеция или инфилтрация с кортикостероиди в корена на косата. Научете повече на: Лекарства за плешивост.

Освен това е важно диетата да съдържа всички необходими хранителни вещества за организма, тъй като загубата на коса може да бъде причинена от много рестриктивни диети, ниско съдържание на калории и ниско съдържание на животински протеини.

Вижте списък с храни, които помагат в борбата с косопада.

Медицински лечения за косопад

Някои лечения, които могат да бъдат препоръчани от дерматолога за лечение на косопад, са:

• Лазер с ниска мощност, който трябва да се прилага веднъж седмично в продължение на поне 10 седмици. Той стимулира регенерацията на матрицата, която е загубила косата и предпазва здравата коса от изпадане, прогресивно подобрявайки косопада. Цена: всяка сесия струва средно 50 reais; Карбокситерапия, тъй като увеличава кръвоснабдяването на скалпа и улеснява проникването на химикали за косопад. Цена: всяка сесия струва средно 70 реали; Имплантацията на коса е хирургична техника, при която кичурите коса се имплантират директно в скалпа. Въпреки непосредствения резултат, след около 6 месеца, тези кичури имат тенденция да изпадат и могат да причинят наранявания на скалпа. Цената варира между 10 и 25 хиляди реали; Трансплантацията на коса е операция, при която лентата на косата се отстранява от задната част на косата и се имплантира отпред, близо до областта на челото или където има по-голяма нужда. Това е опция за тези, които ходят на плешив или плешив.

Изборът за най-доброто лечение трябва да бъде направен от дерматолога, след оценка и диагноза косопад.