- Аптечни средства за лошо храносмилане
- Домашни средства за лошо храносмилане
- Лошо храносмилане при бременност, какво да правя
Лекарства за лошо храносмилане, като Eno Fruit Salt, Sonrisal и Estomazil, могат да бъдат закупени в аптеки, някои супермаркети или магазини за здравословна храна. Те подпомагат храносмилането и намаляват стомашната киселинност, като облекчават оригването и усещането за подут корем за няколко минути.
Лошото храносмилане, научно наречено диспепсия, се характеризира със симптоми като пълен, издут стомах, гадене и често оригване. Тези симптоми са често срещани след преяждане и смесване на храни с високо съдържание на фибри с храни с високо съдържание на мазнини, като например ядене на сандвич с месо и пълнозърнест хляб със семена, например, или след ядене на чиния с месо и след това след това яжте източник на мляко, като кисело мляко.
Аптечни средства за лошо храносмилане
Средствата за лошо храносмилане, които могат да се купят в аптеката, могат да бъдат в основата на натурални продукти или изкуствени вещества, които помагат за намаляване на киселини и подобряване на храносмилането, като например:
- ЕстомазилEparemaChamomileАртишок в капсулиSonrisalMagnesia MilkPeptozilEpocler
Тези средства могат да бъдат закупени без рецепта, но ако почувствате нужда да приемате повече от веднъж седмично, се препоръчва медицинска консултация, за да се проучат причините, които могат да включват например гастрит, язви или чернодробни мазнини, които изискват други грижи и лечение, посочени от гастроентеролога.
Тестовете, които лекарят може да назначи, за да изследва причините за честото храносмилане, могат да включват храносмилателна ендоскопия, която може да покаже възпаление на стените на ларинкса и стомаха, ако има язва и ако е налице бактерията H. Pylori , тъй като увеличава риска от рак на стомаха.
Домашни средства за лошо храносмилане
Някои домашни средства могат да се използват и за борба с лошо храносмилане са чайове, като ментов чай, боровинка или копър. Чайовете могат да се консумират топли или студени, но не трябва да се подслаждат с мед или захар, тъй като те могат да влошат храносмилането. Вижте 10 примера за чайове срещу лошо храносмилане.
Лошо храносмилане при бременност, какво да правя
Лекарствата за храносмилане, без рецепта в аптеките, не трябва да се използват по време на бременност без медицински познания. Това, което бременната жена може да направи, е:
- Приемайте джинджифилов чай за облекчаване на симптомите и избягване на всички фактори, свързани с лошо храносмилане; Приемът на малки глътки студена вода с няколко капки лимон също може да облекчи дискомфорта; Избягвайте консумацията на продукти с високо съдържание на мазнини като пица, лазаня, бекон, колбаси и червени меса; Избягвайте да пиете течности с храна, тъй като те правят стомаха ви по-пълен и забавят храносмилането; Дъвчете добре храната и яжте без бързане; Избягвайте да пиете алкохолни напитки; Поставете 10 см клин в горната част на главата леглото, за да се избегне лошо храносмилане през нощта.
Човек също трябва да избягва да носи тесни дрехи, които компресират стомаха, и да си ляга веднага след хранене, тъй като това забавя храносмилането и увеличава риска от рефлукс. Когато този дискомфорт е чест, информирайте акушер.
