- Когато лекарствата за отслабване са опасни
- Когато те са посочени
- Противопоказания за лекарства за отслабване
- Как да отслабнете без да приемате лекарства
Употребата на лекарства за отслабване трябва да се препоръча от ендокринолога след оценка на здравословното състояние, начина на живот и връзката между загубата на тегло и подобряването на здравето на човека. Използването на тези средства обикновено е показано в ситуации, когато човекът не е в състояние да отслабне само чрез извършване на физическа активност и здравословна и балансирана диета.
Лекарствата за отслабване са ефективни, тъй като могат да действат, като потискат апетита, насърчават усещането за ситост или не абсорбират приеманите мазнини, но за да бъде загубата на тегло в дългосрочен план е важно лечението да се използва според препоръката на лекаря, в противен случай съществува по-голям риск от химическа зависимост и акордеон ефект.
Когато лекарствата за отслабване са опасни
Лекарствата за отслабване имат риск за здравето, когато се използват без лекарска консултация или по различен начин от посочения от лекаря. Това е така, защото ако се използват неправилно, те могат да доведат до химическа зависимост, акордеон ефект и нежелани странични ефекти, като например стомашно-чревни промени, безсъние и сърдечни промени, например.
В допълнение, други опасности от злоупотреба с лекарства за отслабване са:
- Усещане за сухота в устата; Тревожност; Депресия; Запек или диария; Промяна в сърдечната честота; Белодробна хипертония; Инсулт; Болест; Анемия.
Средствата за отслабване обикновено се посочват от лекаря, когато човекът не е в състояние да отслабне дори при редовни упражнения и здравословно хранене, когато има индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 30 или когато има ИТМ по-голям от 27 и има други проблеми здравословни състояния, свързани със затлъстяването.
В момента средствата за отслабване могат да действат по 3 различни начина: инхибиране на апетита, увеличаване на чувството за ситост или не абсорбиране на консумираните мазнини. Видът на лекарството, което ще се използва, зависи от тялото, начина на живот и количеството на теглото, което се препоръчва да губи, и следователно употребата на лекарства трябва да бъде посочена от лекаря.
Когато те са посочени
Лекарствата за отслабване трябва да бъдат посочени от ендокринолога, като обикновено са посочени в случаите на хора, които дори с практиката на упражнения и промени в хранителните навици не отслабват по желание, което може да е свързано с хормонални дисфункции. Лекарят може да посочи и употребата на лекарства в случай на затлъстяване, особено когато е свързано с други здравословни проблеми, като диабет и сърдечно-съдови промени, които могат да изложат живота на човека.
Като цяло препоръката да се използват лекарства за отслабване се случва, когато лицето:
- Има ИТМ по-голям от 30, което се счита за затлъстяване и не може да отслабне с правилна диета и упражнения; Има ИТМ по-голям от 27 и здравословни проблеми, свързани с наднормено тегло като диабет, холестерол или високо кръвно налягане и не могат да отслабнат с диета или упражнения.
Преди да посочи лекарството за отслабване, лекарят прави оценка на здравната история на лицето, възможните странични ефекти на лекарството и възможните взаимодействия на лекарството с други лекарства, които лицето може да приема. Лекарствата, които могат да бъдат показани, обикновено действат чрез повишаване на метаболизма и изгарянето на мазнини, намалявайки абсорбцията на мазнини в червата и намалявайки апетита и задържането на течности.
Въпреки това, дори ако средствата за защита са ефективни, е необходимо освен медицински мониторинг човек да извършва физическа активност редовно и за предпочитане, придружен от личен треньор и който има здравословна диета и в съответствие с целите си, като Ето защо професионалният мониторинг е важен. Това е така, защото изолираната употреба на медикамента може да няма окончателни резултати, тоест човекът може да възстанови теглото си след спиране на употребата на лекарството.
Освен това, за да се предотврати покачването на тегло след спиране на лекарствата, важно е човекът да спре да го приема постепенно и според указанията на лекаря.
Знайте основните средства за отслабване.
Противопоказания за лекарства за отслабване
Употребата на лекарства за отслабване трябва да се извършва под ръководството на лекаря и не се препоръчва на хора, които са здрави и които искат да отслабнат до 15 кг, имат ИТМ под 30, които са в състояние да отслабнат с диета и физически упражнения и имат по-нисък ИТМ до 27, дори ако имате свързани здравословни проблеми, като холестерол или високо кръвно налягане.
В тези случаи като алтернатива на лекарствата могат да се използват добавки за отслабване, което в комбинация с диета и редовни упражнения може да ви помогне да отслабнете. Употребата на добавки трябва да се ръководи от лекар или диетолог, в съответствие с целите и здравословното състояние на лицето. Вижте някои добавки за отслабване.
Как да отслабнете без да приемате лекарства
Употребата на лекарства и хирургическа намеса трябва да бъдат само варианти за отслабване, когато нищо друго не работи или когато има ендокринни и метаболитни промени, свързани с факта, че не могат да отслабнат. Отслабване без прием на лекарства може да бъде постигнато чрез редовна физическа активност и чрез балансирана и здравословна диета под ръководството на диетолога, тъй като по този начин е възможно диетичният план да бъде направен според характеристиките и целите на лицето.
Важно е физическата активност да се следи от специалист по физическо възпитание, особено ако човекът има болезнено затлъстяване или е много заседнал, тъй като някои видове упражнения могат да повредят ставите. В тези случаи може да се посочи ходенето, тъй като те имат по-малко въздействие върху ставите и са достатъчни за подобряване на кръвообращението и стимулиране на изгарянето на калории. Освен ходене може да се препоръчат и други упражнения, например водна аеробика и тренировки с тежести.
По отношение на храната е важно да се избягват много мазни храни и големи количества въглехидрати. Нормално е първите дни от диетата да са по-трудни, тъй като човекът е в период на адаптация. Вижте други съвети за хранене, за да отслабнете в следното видео:
