- 1. Чай от копър
- 2. Папая папая с овес
- 3. Бебешка храна с авокадо с банана Наника
- 4. Бебешка храна с тиква и броколи
Запекът е често срещан проблем както при кърмещи бебета, така и при тези, които приемат бебешка формула, като основните симптоми са издуването на корема на бебето, появата на твърди и сухи изпражнения и дискомфорта, който бебето изпитва, докато не може да го направи акане.
Освен внимателното хранене е много важно и да давате на бебето много вода, така че червата му да бъдат добре хидратирани и да позволят по-добър поток на изпражненията. Вижте колко вода се нуждае от бебето ви според възрастта.
1. Чай от копър
Чаят от копър трябва да се приготвя, като се използват само 100 мл вода за 1 плитка супена лъжица копър. Водата трябва да се загрява, докато не започнат да се появяват първите въздушни мехурчета, след това изключете огъня и добавете копъра. Оставете сместа да почине 5 до 10 минути, прецедете и предложите на бебето след охлаждане, без да добавяте захар.
За бебета под 6 месеца трябва да говорите с вашия педиатър, преди да използвате този чай.
2. Папая папая с овес
За бебета над 6 месеца добър вариант е да предложите 2 до 3 супени лъжици натрошена папая, смесени с 1 супена лъжица валцуван овес. Тази смес е богата на фибри, които ще помогнат на червата на бебето да функционира, и може да се предлага 3 до 5 пъти седмично, според подобряването на честотата и консистенцията на бебешката пука.
3. Бебешка храна с авокадо с банана Наника
Добрата мазнина от авокадо улеснява преминаването на изпражненията по червата на бебето, а банановите влакна ускоряват чревния транзит. Тази детска храна трябва да се приготвя с 2 супени лъжици авокадо и 1/2 зрял банан, като се смесват двата плодови пюре, за да се предложи на бебето.
4. Бебешка храна с тиква и броколи
Тази бебешка храна може да се използва за обяд на бебето. Трябва да сварите тиквата и да я омесите в чинията на бебето с вилица, като добавите 1 ситно нарязано задушено цвете броколи. Допълнителна помощ се предоставя чрез поставяне на 1 чаена лъжичка допълнително масло за завъртане върху цялата храна за обяд на бебето.
За да помогнете за различното хранене, вижте пълния списък с храни, които държат и освобождават червата на вашето бебе.
