Домашните средства за анемия при бременност имат за цел да облекчат симптомите и да благоприятстват развитието на бебето, в допълнение към това да направят бременната по-здрава.
Някои отлични варианти за борба с анемията по време на бременност са сокове от ягоди, цвекло и моркови и коприва. Вижте и някои съвети за излекуване на анемия.
Сок от ягоди
Сокът от ягоди е полезно домашно лекарство срещу анемия при бременност, тъй като ягодите са богат източник на желязо, помага за увеличаване на производството на кръв и предотвратяване на умората, което е един от симптомите на анемия.
съставки
- 5 ягоди; 1/2 чаша вода.
Начин на приготвяне
Сложете съставките в блендер и разбийте, докато сместа е хомогенна. Приемайте по 1 чаша сок поне 3 пъти седмично. Добър съвет е да ядете пресни плодове след хранене.
Сок от цвекло и моркови
Сокът от цвекло и моркови при анемия при бременност е чудесен начин за допълване на лечението на болестта, тъй като цвеклото е добро за попълване на желязо, а морковите съдържат витамин А, който помага за развитието на бебето.
съставки
- 1 цвекло; 1 морков.
Начин на приготвяне
Поставете цвеклото и морковите, за да победите центрофугата и вземете 200 мл сок 15 минути преди обяд. Може да се добави малко вода, ако сместа стане гъста.
Сок от коприва
Друго чудесно домашно лекарство срещу анемия е сокът от коприва, тъй като растението има много желязо в листата си и витамин С в корена, улеснява усвояването на желязото, премахва слабостта и увеличава благосъстоянието.
съставки
- 20 г коприва; 1 литър вода.
Начин на приготвяне
Разбийте копривата заедно с водата в блендера и пийте до 3 чаши на ден.
