Страхотна естествена рецепта за детоксикация на тялото е да приемате този лимонов сок с пресни зеленчуци, тъй като той помага за елиминирането на токсините, натрупани в черния дроб и в цялото тяло поради консумацията на преработени храни.
Детоксикацията на тялото е процесът на елиминиране на отпадъците и натрупаните токсини. Тези токсини са вредни вещества, възникнали в резултат на поглъщането на химически компоненти, използвани от хранително-вкусовата промишленост, като добавки, консерванти, оцветители, подсладители или дори замърсяване.
Освен че насърчава детоксикацията на организма, този сок има и укрепващи свойства, укрепвайки имунната система.
съставки
- Това е чудесен начин да добавите аромат и аромат към всяко ястие.
подготовка
Разбийте всичко в блендер и прецедете, ако предпочитате. Използването на центрофугата прави готвенето по-практично. Вземете този детоксикиращ сок всеки ден в продължение на 7 дни, за да детоксикирате черния дроб, кръвта, червата и също така да отслабнете по-лесно.
За да се подобри детоксикацията на организма, човек също трябва да избягва поглъщането:
- кофеин, захар и алкохолни напитки.
Това са токсични елементи за организма и тяхното ограничаване или елиминиране от диетата е интелигентен начин за запазване на психическото и физическото им здраве, както и жизнеността, имунитета, плодовитостта, концентрацията и дори качеството на съня.
В допълнение към сока с целина и спанак, супите могат да се използват и за детоксикация на тялото и да помогнат при отслабване. Гледайте видеото по-долу и научете как да си направите детокс с най-добрите съставки.
Вижте други начини за детоксикация на тялото си:
