- Седмична диаграма за наддаване на тегло
- Защо е важно адекватното увеличаване на теглото
- Опасности от наддаване на тегло
При бременност близнаци жените наддават около 10 до 18 кг, което означава, че те са с 3 до 6 кг повече, отколкото при бременност при един плод. Въпреки увеличаването на напълняването, близнаците трябва да се родят със средно от 2, 4 до 2, 7 кг, тегло малко под желаните 3 кг при раждане на едно бебе.
Когато тризнаците са бременни, случаят със средното общо тегло трябва да бъде от 22 до 27 кг и е важно да се постигне наддаване от 16 кг до 24-та седмица на бременността, за да се избегнат усложнения за бебета, като ниско тегло и къса дължина при да се роди.
Седмична диаграма за наддаване на тегло
Седмичното наддаване на тегло по време на бременност на близнаци варира според ИТМ на жената преди бременността и варира, както е показано в следната таблица:
BMI | 0-20 седмици | 20-28 седмици | 28 седмици до доставката |
Нисък ИТМ | 0, 57 до 0, 79 кг / седмица | 0, 68 до 0, 79 кг / седмица | 0, 57 кг / седмица |
Нормален ИТМ | 0, 45 до 0, 68 кг / седмица | 0, 57 до 0, 79 кг / седмица | 0, 45 кг / седмица |
наднормено тегло | 0, 45 до 0, 57 кг / седмица | 0, 45 до 0, 68 кг / седмица | 0, 45 кг / седмица |
прекалена пълнота | 0, 34 до 0, 45 кг / седмица | 0, 34 до 0, 57 кг / седмица | 0, 34 кг / седмица |
За да разберете какъв е бил вашият ИТМ преди да забременеете, въведете данните си в нашия ИТМ калкулатор:
Важно е също така да запомните, че колкото повече плодове има по време на бременност, толкова по-голямо трябва да бъде увеличаването на теглото на жената.
Защо е важно адекватното увеличаване на теглото
Адекватното наддаване на тегло е важно при всяка бременност, но става още по-тревожно при бременността на близнаци поради по-големия риск от преждевременно раждане и раждане на бебета с ниско тегло и къса дължина, което компрометира здравето на децата.
Освен това трябва да се обърне специално внимание на натрупването на адекватно тегло до 24-тата седмица, тъй като адекватната печалба намалява шансовете за преждевременно раждане. Средно при бременност с близнаци жената трябва да натрупа около 10, 8 кг до 24-та седмица, а при бременност с тризнаци тази печалба трябва да е 16 кг.
Опасности от наддаване на тегло
Въпреки, че трябва да наддават повече на тегло, отколкото при бременност при един плод, по време на бременност с близнаци също трябва да се внимава да не наддават прекалено много тегло, тъй като увеличава риска от усложнения като:
- Прееклампсия, която е повишаване на кръвното налягане; гестационен диабет; нужда от цезарово раждане; едно от бебетата е с много по-голяма тежест от другото или и двете са много тежки, което води до много преждевременно раждане.
Така че, за да се избегнат тези усложнения е важно да се следи внимателно с акушер, който ще покаже дали наддаването на тегло за гестационния период е адекватно.
Разберете какво трябва да се внимава по време на бременността на близнаци.