- 1. Допринася за здравето на кожата
- 2. Изчистете дихателните пътища
- 3. Облекчава тежки крака
- 4. Подобрява ревматичните заболявания
- 5. Намалява стреса и безпокойството
Човешкото тяло съдържа около 70 до 80% вода и всички негови клетки са потопени в течност, наречена интерстициална течност, която има състав, много подобен на морската вода, също като кръвната плазма.
Така морската вода има голяма съвместимост с тези течности, като има многобройни ползи за здравето, тъй като хората се нуждаят от всички минерали, които присъстват в морската вода. Една баня със солена вода е достатъчна, за да може тези минерали да се абсорбират от кожата, като се възползват от хората, които имат дефицит в някоя от тях.
1. Допринася за здравето на кожата
Минерали като натрий, калий, йод, цинк, силиций и магнезий са много важни за регенерацията на клетките и хидратацията на кожата и спомагат за намаляване на загубата на епидермална вода. Освен това морската вода има и дезинфектантно и антисептично действие, поради което е много ефективна за облекчаване на симптомите на псориазис и екзема, както и за подобряване на акне.
Морската вода също работи като естествен ексфолиатор, поради наличието на сол и водораслите, присъстващи в морето, богати на протеини, витамини и минерали, също допринасят за здравата кожа. Открийте предимствата на морските водорасли.
2. Изчистете дихателните пътища
Тъй като морската вода е вода, концентрирана в минерали, които помагат за хидратиране и кипяне на лигавиците, тя се използва широко за назално приложение в ситуации на алергия, настинки, грип или запушване на носа.
Вече има устройства за пръскане, които имат в състава си морска вода, така че приложението да е по-лесно и по-ефективно, което може да се закупи в аптеките.
3. Облекчава тежки крака
Студените морски вълни по краката, насърчават вазоконстрикцията и повишават оксигенацията на тъканите, което подобрява кръвообращението, намалявайки подуването, характерно за тежките крака. Вижте други начини за лечение на тежки крака.
4. Подобрява ревматичните заболявания
Благодарение на състава на минерали като калций, магнезий и други микроелементи, морската вода подобрява симптомите на всички ставни заболявания. Освен това фактът, че човекът се движи в морето, също допринася за здравето на мускулите и ставите.
5. Намалява стреса и безпокойството
Благодарение на магнезиевия си състав, който има релаксиращо действие, морската вода помага за облекчаване на мускулното напрежение, стреса и безпокойството. Вижте други начини за борба със стреса и тревожността.
