Болка във врата: 5 основни причини и как да се лекувате

Болката в шията обикновено не е признак за сериозен проблем, като е по-често срещан в случаи на прекомерно напрежение, причинено от ситуации като емоционален стрес, високо кръвно налягане или тревожност, например. Обикновено в тези случаи е възможно да усетите и по-твърд врат и болка от двете страни на шията.

Има обаче някои случаи, при които болката във врата може да бъде симптом на по-сериозен проблем като менингит или аневризма, но в тези случаи обикновено е придружена от силно гадене, повръщане или повишена температура. Вижте симптомите на менингит.

1. Високо кръвно налягане

Ситуациите, които причиняват прекомерно повишаване на кръвното налягане, като стрес, са основните причини за болка зад главата, която след това се излъчва към челото, свързана с усещане за тежест в главата и също води до появата на други симптоми, като замъглено зрение или замъглено. Научете други симптоми на високо кръвно налягане.

Как да се лекувате: Най-добрият начин за облекчаване на този тип болка е да се отпуснете, за да се опитате да понижите кръвното налягане и да се грижите за вашата диета, като избягвате да ядете храни, богати на сол, и да пиете повече течности, например вода. В допълнение, редовната физическа активност, придружена от медицински специалист, също е показана за подобряване на кръвообращението и съответно помага за регулиране на налягането. Ако налягането е неконтролирано или ако болката в шията се появява по-често, се препоръчва да отидете при кардиолог, за да прецените промените в налягането и да посъветвате лекарствата, които могат да се използват. Вижте някои насоки как да намалите налягането по естествен начин:

2. Контрактура или тортиколис

Друга много често срещана причина за болка във врата е наличието на мускулни проблеми като контрактури или тортиколи, в областта на шията или горната част на гърба. По принцип този тип болка възниква след интензивни тренировки за гърба или раменете, но може да се случи и поради лоша стойка през деня или при сън. Болката може да е в задната част на шията, например при завъртане на шията, например.

Как да се лекувате: поставете горещи компреси на гърба и шията и почивайте. Ако болката не се подобри, трябва да отидете при семейния лекар, тъй като може да се наложи да започнете да използвате противовъзпалителни лекарства или мускулни релаксанти, като циклобензаприн хидрохлорид. Вижте 4 стъпки за прекратяване на болката във врата или направете някои болки във врата.

3. Артроза

Тъй като причинява дегенерация в ставите, остеоартритът също може да бъде една от причините за болка във врата. Това е така, защото в областта на шията има няколко стави между прешлените на гръбначния стълб. По този начин, ако има дегенерация на тези места, болката може да се излъчва към задната част на шията. Обикновено този тип болка се влошава с движението на шията, влошава се през целия ден и облекчава с почивка.

Как да се лекуваме: за облекчаване на болковите кризи е необходимо да се консултирате с ортопед, за да започнете употребата на аналгетици, противовъзпалителни или добавки с глюкозамин и хондроитин. За да се предотврати повторната поява на болката обаче, трябва да се правят дейности, които помагат за облекчаване на теглото върху ставите и укрепване на мускулите на гърба и шията, като водна аеробика, пилатес или йога.

4. Менингит

Менингитът е една от най-сериозните причини за болка в шията и, въпреки че е рядка, тя може да се появи на всяка възраст, особено ако има огнище на болестта. В тези случаи болката в задната част на шията или в цялата глава е много силна и се появява заедно с други симптоми като треска, гадене, повръщане и прекомерна умора. Болката в задната част на шията се влошава при опит за спускане на главата, докосване на брадичката до гърдите, маневра, извършена от лекаря и която показва признак на възпаление на менингите.

Как да се лекува: менингитът трябва да бъде идентифициран и лекуван възможно най-скоро, така че винаги, когато има съмнение за заболяването, е важно да отидете в спешното отделение, за да поставите диагнозата и да започнете подходящо лечение, което може да включва използването на антибиотици. Научете повече за това как се лекува менингитът.

5. Аневризма

Церебрална аневризма е разширяване на кръвоносен съд в мозъка, който в крайна сметка може да се разруши с времето и да причини хеморагичен инсулт. Обикновено този тип промяна не причинява никакви симптоми, преди да се счупи, но има малко случаи, при които може да се появи постоянно главоболие отзад на врата. Когато се счупи, болката е много силна и внезапна и може да продължи да се задълбочава с течение на времето.

Как да се лекуваме: ако има съмнение за разкъсване на аневризма, е много важно незабавно да отидете в болницата или да се обадите на линейка, като се обадите на 192. Разкъсването на аневризма причинява същия тип последствия като удар и, следователно, можете да поставите животозастрашаваща. Вижте първите симптоми за идентифициране на аневризма.

Кога да отидете на лекар

Препоръчва се да се консултирате с лекар, когато болка във врата:

• Той е деактивиращ; отнема повече от 48 часа; има болка в гърдите или сърцебиене; придружен е от повръщане или повишена температура над 38ºC.

В тези случаи трябва да се консултира с общопрактикуващ лекар, който да назначи тестове, да посочи възможната причина за болка във врата и да започне подходящо лечение. Лекарят може също да насочи пациента към кардиолог, в случай на високо кръвно налягане или ортопед, когато болката е причинена от заболявания в гръбначния стълб или мускулни проблеми, например.