Газовете при бременност са чести поради намаленото движение на червата, причинено от високи хормонални нива, което също може да причини запек, което води до много дискомфорт за бременната жена.
Някои лекарства, които могат да помогнат за намаляване на газовете при бременност са:
- Диметикон или Симетикон (Luftal, Mylicon, Dulcogas); Активен въглен (Карверол).
Всеки тип газови лекарства трябва да се използват само под ръководството на акушер, за да не се навреди на бебето.
Освен това, за да се избегне образуването на газ по време на бременност, се препоръчва да се яде бавно, да се пие 3 литра вода на ден, да се ядат повече зеленчуци, плодове и храни, богати на фибри, като кафяв хляб или зърнени храни и да се избягват тлъсти храни, безалкохолни напитки или храни например висока ферментация, като например зеле, царевица и боб. Освен това е много важно и поддържането на редовни физически упражнения.
В случай, че газовете причиняват много дискомфорт, бременната жена трябва да се консултира с акушер, за да може той да оцени случая и да ръководи най-добрия вид лечение.
Домашни лекарства за газ при бременност
1. Сини сливи
Слива от сини сливи е плод, богат на фибри, който може да се използва по време на бременност за намаляване на метеоризма и лечение на запек. За да направите това, просто поглъщайте 1 сушени сливи около 30 минути преди 3-те основни хранения или сложете 3 сушени сини сливи, за да се мацерирате в чаша вода за около 12h, и след това изпийте сместа на празен стомах.
Вижте други стратегии, които можете да използвате за лечение на запек по естествен начин.
2. Витамин с кисело мляко
Чудесно домашно решение, което също помага за намаляване на газовете и борба със запека, е следният витамин от плодове:
съставки
- 1 пакет обикновено кисело мляко; 1/2 нарязано авокадо; 1/2 папая без семена; 1/2 нарязан морков; 1 лъжица ленено семе.
Начин на приготвяне
Разбийте всички съставки в блендер и след това изпийте. Този витамин може да се приема 2 пъти на ден, сутрин и следобед, за да се сложи край на газовете и техните раздразнения.
Също така знайте кои храни трябва да бъдат елиминирани от диетата, за да се избегнат газове.
